Analýza přípravy bobisty v průběhu dvouletého tréninkového cyklu

Abstract

Title: The analysis of bobsledder's two-year training preparation cycle. Objectives: The aim of this bachelor thesis is the analysis and evaluation of the performance development during the two-year training cycle in bobsleigh sport. The thesis evaluates general and specific training indicators based on completed training of a bobsledder. It depicts the influence of specific training indicators on performance in both 2-men and 4-men bobsleigh starts. Methods: The thesis analyses the training diary which covers two years of preparation, including several general and specific training indicators which are selected and further evaluated. The general training indicators include the amount of training days and individual training units, the total workout time and the time spent on regeneration. Specific training indicators include factors primarily affecting bobsleigh starts. Individual specific training indicators are evaluated on the basis of their level of intensity and their overall classification into the corresponding period of the annual training cycle. Results: The reason of the performance enhancement of the bobsledder was mainly the higher amount of training completed among specific training indicators. The main training goal was the increase of the strength. This increase before the 2017/18...

bakalářské práce: Analýza sportovní přípravy bobisty v průběhu dvouletého jednotlivých obecných a speciálních tréninkových ukazatelů v v specifických tréninkových ukazatelů na výkon a výkonnost v dvoubobů a čtyřbobů. práci je použita metoda analýzy tréninkového deníku, z něhož jsou vybrané a tréninkových ukazatelů se jedná o objem tréninkových dnů a jednotek, celkový čas zatížení a čas strávený regenerací. V rámci speciálních tréninkových ukazatelů se jedná o faktory ovlivňující především bobový start. Jednotlivé speciální vyhodnoceny na základě úrovně intenzity a celkového zařazení do období ročního tréninkového Důvodem nárůstu výkonnosti sledované osoby v bobových startech bylo především zvýšení objemů většiny speciálních tréninkových ukazatelů. Z tréninkových prostředků se jednalo především o nárůst silové složky. Tento nárůst zatížení v přípravném období před sezonou 2017/18 měl pozitivní vliv na výkony v úvodní části závodního období. Jak je však p analýzy jednotlivých ročních tréninkových cyklů, tak v závěru závodního období sezóny 2017/18 došlo ke stagnaci až snížení výkonnosti. Toto snížení bylo zapříčiněno odlišným rozložením jednotlivých speciálních tréninkových ukazatelů v ročního tréninkového cyklu, oproti předchozím sezónám. Klíčová slova: