Efekt her malých forem a intervalových běhů na úroveň vybraných kondičních parametrů u hráčů fotbalu.

Abstract

Title: Effect of small side games and interval running on level of selected fitness parameters for soccer players Objectives: Determining the effect of small side games and interval running with / without balls on selected fitness parameters for soccer players (U17 and U19). Methods: Measurement method, Intervention method. The group observed contained players aged 15 to 18. Total number of players was 36. From U19 team it was nineteen players and from U17 team it was seventeen players. In the end we counted to the results 15 players from U17 and 13 players from U19.Used tests: Yo - Yo intermittent recover test level 2, Ilinois test without dribling ball, Ilinois test with dribling ball, Myotest and 20m sprint. The data were gathered to Microsoft excel programme. Statistic analysis was done in IBM SPSS Statistics 24 software. Results: Both intervention groups of footballers (U17 + U19) experienced a significant improvement in aerobic fitness (YYIR2, p <0.05, r >= 0.58-0.63). In the IR group there was a significant improvement in the agility test (p <0.05; r = 0.54). Both groups recorded significant improvements in the CMJ Force parameter (p> 0.05; r = 0.34, r = 0.36). However, no significant improvement was noted in the other power performance parameters. Both groups experienced an improvement in...

Název: Efekt her malých forem a intervalových běhů na úroveň vybraných kondičních parametrů u hráčů fotbalu Cíle: Zjištění efektu her malých forem a běhů s/bez míče na vybrané kondiční parametry u hráčů fotbalu (U17 a U19). Metody: Výzkumný soubor zahrnoval hráče ve věku 15 - 18 let. Celkový počet hráčů, kteří se účastnili intervence a testování byl 36 hráčů. 19 ze staršího dorostu a 17 z dorostu mladšího. Do výsledků pak bylo započítáno 15 mladších dorostenců a 13 starších dorostenců. V testové baterii byly použity tyto testy: Yo- Yo intermitentní zotavný test level 2, Illinois test s míčem, Illinois test bez míče, Myotest, 20m sprint. Data se zapisovaly na záznamový arch a následně byly přeneseny do programu Microsoft excel. Statistická analýza byla provedena v softwaru IBM SPSS Statistics 24. Výsledky: Obě intervenční skupiny fotbalistů ( U17 + U19) zaznamenali signifikantní zlepšení v aerobní zdatnosti (test YYIR2; p < 0,05; r >= 0,58 - 0,63). U skupiny IR došlo k signifikantnímu zlepšení v testu agility (p < 0,05; r = 0,54). Obě skupiny zaznamenali věcně významné zlepšení v silovém parametru CMJ Force (p > 0,05; r = 0,34, resp. r = 0,36). Avšak v ostatních parametrech silového výkonu nebylo zjištěno významné zlepšení. U obou skupin došlo ke zlepšení v testu agility s míčem, avšak změny nebyly...