Vliv stresových faktorů na životní spokojenost

Abstract

ABSTRACT This diploma thesis deals with whether and, if so, what influence the stress factors have on the life satisfaction of adults. It also focuses on what other aspects are important during the evaluation. The thesis is based on a qualitative research, in which the individuals have given authentic testimonies when evaluating their life satisfaction and conditions, which significantly affect the evaluation. Attention was paid to both negative and positive effects and strategies when coping with difficult situations, trying to find similarities and differences and evaluate substantial factors. The goal also is to show possibilities of achieving a higher level of satisfaction. The merit of the thesis is in honest and comprehensive testimonies of the individuals on this topic and in the possibility to think about one's own life attitude and about the level and limits for reaching life satisfaction in general. KEYWORDS Life satisfaction, stress factors, adaptation, resistance, mental balance, mental well-being.

Tato diplomová práce se zabývá tím, zda a případně jaký vliv, mají stresové faktory na životní spokojenost dospělých jedinců. Zaměřuje se také na to, jaké jiné aspekty jsou při tomto zhodnocování důležité. Je založena na kvalitativním výzkumu, v rámci něhož jednotlivé osoby podaly autentické výpovědi při posuzování jejich životní spokojenosti a podmínkách, které toto hodnocení významně utváří. Pozornost byla věnována jak negativním, tak také pozitivním vlivům a strategiím při vyrovnávání se s obtížnými situacemi, se snahou nalézt podobnosti a odlišnosti a zhodnotit podstatné faktory. Cílem také je, ukázat možnosti k naplňování vyšší míry tohoto uspokojení. Nejdůležitější přínos práce vidím v upřímných a komplexních výpovědích jedinců k tomuto tématu a v možnosti, zamyslet se díky nim nad vlastním přístupem k životu a nad mírou a limity pro dosažení životní spokojenosti obecně. KLÍČOVÁ SLOVA Životní spokojenost, stresové faktory, odolnost, psychická vyrovnanost, duševní pohoda