Rozvoj pohybových schopností dětí předškolního věku

Abstract

Bakalářská práce si klade za cíl zdokumentovat význam pravidelného cvičení dětí předškolního věku se zaměřením na flexibilitu. Teoretická část se věnuje celkovému vývoji dítěte v předškolním období, popisuje biologický a psychický vývoj, cíl tělesné výchovy a cvičení v mateřské škole, možnosti pohybu v předškolních zařízeních, pohybové činnosti v různém prostředí v průběhu celého dne. Je zde zdokumentováno, kde všude lze zařadit pohybové aktivity do každodenního života v mateřské škole. V praktické části jsou srovnávány dvě skupiny dětí na počátku a na konci pohybového kurzu a jsou zaznamenány hodnoty ovlivněné cvičením. Zaměřila jsem se na zjištění, zda se již v předškolním věku může pravidelným a dlouhodobým cvičením dosáhnout zlepšení kloubní pohyblivosti, prodloužení délky zkrácených svalů. Powered by TCPDF (www.tcpdf.org)

The thesis aims for documenting the importance of regular physical exercise (especially stretching) of pre-school children. The theoretical part deals with general development of pre-scool children - both psychological and physical, and documents all kinds of childrenś exercise throughout the day, such as kindergarden movement excercise, or after -school sport club activities. The thesis suggests why and how to imply various movement activities during the whole day in the kindergarden. The practical part of the thesis is comparing the results of two groups of pre-school children, before and after attending an excersise course. The measured figures are especially joint mobility and optimal muscle stretching. The objective is to prove great health benefit of a long-term, regular physical activities of pre-school children. Powered by TCPDF (www.tcpdf.org)