Porovnání zimní přípravy veslařů a veslařů lehkých vah

Abstract

Hlavním tématem této bakalářské práce je porovnání veslařského tréninku veslařů a veslařů lehkých vah v období zimní přípravy. Z počátku je stručně zmíněna historie veslování ve světě, v českých zemích a nakonec osobnosti a úspěchy veslování České republiky. Další kapitoly se věnují už samotné zimní přípravě obou váhových kategorií. Jsou zde zmíněny prostředky využívané v rámci zimní přípravy a hlavní rozdíly v jejich využití veslaři dle váhové kategorie. Specifika tréninku jednotlivých kategorií a jejich následné srovnání a určení zásadních rozdílů tréninku v době zimní přípravy. Klíčová slova Veslař, veslování, trenažér, posilovna, běh, lehká váha, síla, vytrvalost

Main topic in this bachelor thesis is comparison of rowing training rowers and lightweight rowers during winter preparation. At the beginnig is briefly mentioned history of world rowing, history of czech rowing and personalities and achievements of the Czech republic. Other chapters deal with winter preparation of both weight categories. There are mentioned resources used in the winter preparation and main differences in their use of the different categories. Specifics of training in different categories and their comparison and identification of major differences in training in winter preparation. Key words Rower, rowing, trainer, gym, run, lightweight, strenght, endurance