Projekt se zaměřením na zdravý životní styl předškolních dětí

Abstract

Podle posledních epidemiologických šetření má více než polovina české populace nadměrnou hmotnost. Nadváha a obezita jsou spojeny s řadou závažných zdravotních problémů, vyšší mortalitou a nezanedbatelné jsou i vysoké finanční náklady na její léčbu. Diplomová práce se zabývá problematikou zdravého životního stylu a dětské obezity. Je rozdělena na část teoretickou a na část praktickou. Teoretické kapitoly mapují problematiku zdraví, zdravé výživy, pitného režimu, tělesné aktivity, relaxace, příčiny a následky dětské obezity, potravinových alergií a nastiňují zásady zdravé mateřské školy. V praktické části je inspirujícím návodem týdenní projekt rozvíjející zásady zdravého životního stylu, který má za cíl děti zaujmout a nenásilně přitáhnout k dané tematice a vytvořit tak zdravé životní návyky a postoje. Díky realizaci projektu se mi podařilo zjistit, že většina předškolních dětí má osvojené poznatky ohledně zdravého životního stylu, nicméně jsou to zejména rodiče, kteří v důsledku ovlivňují stravu a volný čas jejich dítěte ne vždy tím správným způsobem.

Project focusing on healthy lifestyles of preschool children According to the recent epidemiological examination has more than half the Czech population overweight. Overweight and obesity are associated with many serious health problems, higher mortality and significant are also high financial charges of their treatment. This thesis deals with a healthy life style and children's obesity issue. It's divided into theoretical and practical part. Theoretical chapters discuss about issues associated with health, nutrition, drinking regime, physical activity, relaxation, causes and consequences of children's obesity, food allergies and outline the principles of healthy nursery school. The practical part is about week project developing principles of a healthy life style. This inspiring instruction aims to take children and gently pull them to the topic and develop healthy living habits and attitudes. Due to the project realisation I was able to find out, that most pre-school children have acquired knowledge regarding healthy life style. However there are mainly parents, who are affecting food and leisure time their child, unfortunately not always in the right way.