Řízení tréninkového procesu ve stolním fotbale se zaměřením na kompenzační cvičení

Abstract

Cílem diplomové práce bylo navrhnout a ověřit kompenzační tréninkový program pro hráče stolního fotbalu zaměřený na zmírnění specifických fyzických zátěží vyplývajících z této sportovní aktivity. Dílčím cílem bylo také vytvoření praktických výstupů ve formě edukačních videí. Výzkum měl kvantitativní intervenční charakter s použitím designu one-group pre-post, přičemž výzkumný soubor tvořilo 21 aktivních hráčů stolního fotbalu. U všech účastníků bylo před zahájením a po absolvování osm týdnů trvajícího kompenzačního programu provedeno funkční vyšetření pohybového aparátu a vyplnění dotazníku, přičemž získaná data byla statisticky zpracována pomocí Wilcoxonova párového testu. Po ukončení intervence byly zaznamenány dílčí pozitivní změny sledovaných parametrů, avšak žádná z nich nedosáhla statistické významnosti (p > 0,05), což naznačuje, že v rámci tohoto výzkumného souboru program nevedl k výraznému zlepšení hodnocených ukazatelů. V rámci praktické části se podařilo natočit sérii dvanácti výukových videí v celkové délce 68 minut, která jsou koncipována jako edukační materiál. Zaměřují se na herní techniky, pravidla, zásady fair play a přístup k výuce stolního fotbalu formou workshopů. Přestože nebyl prokázán statisticky významný efekt kompenzačního programu, práce přináší ucelenou metodiku...

The aim of this Master's thesis was to design and evaluate a compensatory training programme for foosball players, intended to mitigate the specific physical demands associated with this sporting activity. A secondary objective was the creation of practical outputs in the form of educational videos. The research employed a quantitative intervention design using a one group pre-post model, with the research sample consisting of 21 active foosball players. All participants underwent a functional musculoskeletal assessment and completed a questionnaire both prior to the intervention and after completing the eight week compensatory programme. The collected data were statistically analysed using the Wilcoxon paired test. Following the intervention, partial positive changes were observed in the monitored parameters; however, none of these changes reached statistical significance (p > 0.05), indicating that within this research sample the programme did not lead to substantial improvements in the evaluated indicators. In the practical component of the thesis, a series of twelve instructional videos with a total duration of 68 minutes was produced, intended as educational material. The videos focus on playing techniques, rules, principles of fair play, and approaches to teaching table football through...