Pohybové aktivity a stravovací návyky dětí mladšího školního věku

Abstract

This thesis focuses on the analysis of dietary and physical activity habits of 3rd to 5th grade elementary school pupils in the context of a healthy lifestyle, with an emphasis on differences between urban and rural environments. The aim was to determine whether pupils from urban areas exhibit healthier habits and higher levels of physical activity than their rural counterparts. The research was conducted using a quantitative survey through an author- designed questionnaire, with 125 respondents from selected elementary schools. The data were analyzed using descriptive statistics, including the calculation of average BMI and comparisons by gender, environment, and level of physical activity. The results showed that most pupils have a BMI within the normal range, with girls more frequently falling into the 15.5-21.9 kg/mš category, while boys showed a higher occurrence of elevated values. In terms of physical activity, urban children were more involved in organized sports, while rural children more often engaged in unstructured outdoor activities. The findings also indicated that the availability of leisure activities significantly influences the level of physical activity in children. The final part of the thesis provides recommendations for school practice in promoting a healthy lifestyle.

Diplomová práce se zaměřuje na analýzu stravovacích a pohybových návyků žáků 3.-5. ročníku základních škol v kontextu zdravého životního stylu, s důrazem na rozdíly mezi městským a venkovským prostředím. Cílem bylo zjistit, zda žáci z města vykazují zdravější návyky a vyšší úroveň fyzické aktivity než jejich vrstevníci z venkova. Výzkum byl realizován formou kvantitativního šetření prostřednictvím autorsky vytvořeného dotazníku, kterého se zúčastnilo 142 respondentů z vybraných základních škol. Data byla analyzována pomocí deskriptivní statistiky, včetně výpočtu průměrného BMI a porovnání výsledků podle pohlaví, prostředí a úrovně pohybové aktivity. Výsledky ukázaly, že většina žáků má BMI v normálním rozmezí, přičemž dívky častěji spadají do rozmezí 15,5-21,9 kg/mš, zatímco u chlapců byl častější výskyt vyšších hodnot. Z hlediska pohybové aktivity se potvrdilo, že městské děti se více zapojují do organizovaných sportovních aktivit, zatímco venkovské děti se častěji věnují neorganizovanému pohybu. Výsledky zároveň poukázaly na to, že dostupnost volnočasových aktivit významně ovlivňuje úroveň fyzické aktivity dětí. Závěrem práce je formulováno doporučení pro školní praxi v oblasti podpory zdravého životního stylu.