Trénink plavců mladšího školního věku ve vodní záchranné službě ve sportovním oddílu Klatovy

Abstract

Diplomová práce se soustředí na přípravu a trénink plavců mladšího školního věku ve vodní záchranné službě ve sportovním oddílu Klatovy, kteří navštěvují základní školu. Cílem práce je zlepšit trénovanost jedinců, která bude monitorována srdeční frekvencí a prostřednictvím speciálních plaveckých testů, které jsou stanoveny svazem vodní záchranné služby. Práce je rozdělena do dvou částí. Teoretická část se zabývá disciplínami záchranného sportu, jako jsou bazénové disciplíny jednotlivců 200 metrů Obstacle Swim, 50 metrů Manikin Carry, 100 metrů Rescue Medley, 100 metrů Manikin Tow with Fins, 100 metrů Manikin Carry with Fins, 200 metrů Super Lifasaver, bazénové disciplíny štafety Line Throw, Manikin Relay (4 × 25 m), Obstacle Relay (4 × 50 m), Medley Relay (4 × 50 m), Pool Lifesaver Relay (4 × 50 m). V teoretické části práce jsou popsány i mořské a plážové disciplíny, které jsou rovněž součástí záchranářského sportu a mezi které patří Surf Race, Beach Flags, Beach Sprint, Surf Ski Race, Board Race, Oceanwoman/Oceanman v kategoriích jedinců a v kategorii štafet Oceanwoman/Oceanman, Boarder Rescue, Beach Relay, Rescue Tube Rescue. Dále se teoretická část práce zaměřuje i na plavecké způsoby, které jsou ve vodním záchranném sportu využity stejně jako v plaveckých sportech. Jedná se o plavecké způsoby...

The diploma thesis focuses on the preparation and training of swimmers of younger school age in the water rescue service in the sports department of Klatovy, who attend elementary school. The goal of the work is to improve the training of individuals, which will be monitored by heart rate and through special swimming tests, which are determined by the association of water rescue services. The work is divided into two parts. The theoretical part deals with rescue sports disciplines such as individual pool disciplines 200 meters Obstacle Swim, 50 meters Manikin Carry, 100 meters Rescue Medley, 100 meters Manikin Tow with Fins, 100 meters Manikin Carry with Fins, 200 meters Super Lifasaver, relay pool disciplines Line Throw, Manikin Relay (4 × 25 m), Obstacle Relay (4 × 50 m), Medley Relay (4 × 50 m), Pool Lifesaver Relay (4 × 50 m). The theoretical part of the thesis also describes sea and beach disciplines, which are also part of rescue sports and which include Surf Race, Beach Flags, Beach Sprint, Surf Ski Race, Board Race, Oceanwoman/Oceanman in the individual categories and in the Oceanwoman/relay category Oceanman, Boarder Rescue, Beach Relay, Rescue Tube Rescue. Furthermore, the theoretical part of the work also focuses on swimming methods, which are used in water rescue sports in the same way...