Porovnání metod testování svalových dysbalancí ( EMG a funkční testy ) a vliv kompenzačního cvičení na tyto poruchy

Abstract

Title: Comparison of methods of muscle imbalance testing (EMG and functional tests) and the effect of compensatory exercise on these disorders. Objectives: The main objective of this thesis is to find out whether and to what extent compensatory exercises, which are performed at different time periods, have a positive effect on muscle imbalances of football players. Partial objective is to find out attitude of tested football players' to healthy lifestyle and influence of their eating habits on their physical condition, especially on the share of body fat and muscle imbalance. The second partial objective is to chart eating habits and interest in a healthy lifestyle of adolescent athletes and to create the proposal of bad habits correction and improvement of lifestyle with regard to increased physical load and individual needs of respondents. The objective of this survey is also to find out whether the dietary habits of college and secondary school students in Roudnice nad Labem are influenced by the absence of providing lunches through the school canteen. Methods: This is a pilot study involving 25 respondents, members of the Football Farm. Their age range was from 14 years up to 18 years. At the time of research 21 respondents were students of colleges in Roudnice nad Labem, 1 respondent was a...

Název: Porovnání metod testování svalových dysbalancí (EMG a funkční testy) a vliv kompenzačního cvičení na tyto poruchy. Cíle: Hlavním cílem této diplomové práce je zjistit, zda a v jakém rozsahu kompenzační cvičení prováděná v různých časových úsecích mají pozitivní vliv na svalové dysbalance hráčů fotbalu. Dílčím cílem je zjistit postoj ke zdravému životnímu stylu testovaných fotbalistů a vliv jejich stravovacích návyků na jejich fyzickou kondici, zejména na podíl tělesného tuku a svalových dysbalancí. Druhým dílčím cílem je zmapování stravovacích návyků a zájmu o zdravý životní styl adolescentních sportovců a návrh nápravy zlozvyků a zkvalitnění životního stylu s ohledem na zvýšenou fyzickou zátěž a individuální potřeby respondentů. Cílem tohoto šetření je také zjistit do jaké míry ovlivňuje stravovací návyky studentů VOŠ a SOŠ Roudnice nad Labem absence zajištění obědů prostřednictvím školní jídelny. Metody: Jedná se o pilotní studii, které se zúčastnilo 25 probandů, členů Fotbalové farmy. Jejich věkové rozpětí činilo od 14 do 18 let. 21 probandů v době výzkumu bylo studenty VOŠ a SOŠ v Roudnici nad Labem, 1 proband byl žákem 9. třídy ZŠ a 3 probandi byli studenty čtyřletého Gymnázia v Roudnici nad Labem. Pro zjištění svalových dysbalancí byla zvolena jedna z modifikací funkčního svalového...