Kompenzácia telesnej záťaže v RTC u bežcov na lyžiach vo vzťahu k ich hybnému systému
Compensation of body burden in ATC for cross-country skiing runners in relation to their locomotor system
Zastoupení kompenzačních cvičení v RTC běžců na lyžích
diplomová práce (OBHÁJENO)
Zobrazit/ otevřít
Trvalý odkaz
http://hdl.handle.net/20.500.11956/73106Identifikátory
SIS: 119618
Kolekce
- Kvalifikační práce [18678]
Autor
Vedoucí práce
Oponent práce
Přibyl, Ivan
Fakulta / součást
Pedagogická fakulta
Obor
Učitelství všeobecně vzdělávacích předmětů pro základní školy a střední školy tělesná výchova - základy společenských věd
Katedra / ústav / klinika
Katedra tělesné výchovy
Datum obhajoby
4. 9. 2014
Nakladatel
Univerzita Karlova, Pedagogická fakultaJazyk
Slovenština
Známka
Výborně
Klíčová slova (česky)
telesná záťaž, kompenzácia, ročný tréningový cyklus, hybný systém, skrátené svalové skupiny, bežecké lyžovanieKlíčová slova (anglicky)
body burden, compensation, annual training cycle,locomotor system, shortened muscle groups, cross country skiingTáto práca si kladie za cieľ preskúmať zastúpenie kompenzačných metód a prostriedkov v RTC u siedmych reprezentantov Slovenska v behu na lyžiach. Rovnako tak získať údaje o stave ich hybného systému, predovšetkým najviac skrátených svalových skupinách. Po spracovaní týchto dát ich vzájomne porovnať a vytvoriť návrh na doplnenie plánu kompenzácie podľa individuálnych potrieb. Kľúčové slová: telesná záťaž, kompenzácia, ročný tréningový cyklus, hybný systém, skrátené svalové skupiny, bežecké lyžovanie
Diploma thesis aims to explore the representation of compensation methods and tools in ATC with representatives of Slovakia in cross - country skiing. Then obtain data on the state of theirs motor system especially the shortened muscle groups. After processing this data to compare them and create a design of supplement the compensation an individual plan. Key words: body burden, compensation, annual training cycle,locomotor system, shortened muscle groups, cross country skiing