Rozvoj koordinačních schopností ve fotbale žen

Abstract

Cíle: Cílem této práce je rozvoj koordinačních schopností ve fotbale žen. Nejprve je v práci rozebrán problém kondičního tréninku, plánování tréninkového makrocyklu a problematika tréninku dívek a žen. Koordinačním schopnostem je věnovaná značná část teoretické části. Poté navazuje praktická část, testování. Pro použití a zjištění úrovně koordinačních schopností byly použity testové disciplíny: Agility test, běh s kotoulem, skok snožmo na cíl, přeskoky mety a vertikální výskok s rotací trupu. Výsledky tohoto testování nás informovaly o úrovni koordinačních schopností sledovaných hráček i skupiny jako takové. Metody:Literární rešerže, deskriptivní a názorné ukázky při obeznámení probandů s jednotlivými motorickými testy, pozorování probandů při vykonávání testů, testování a hodnocení výkonů v motorických testech, metoda test - retest, kvalitativní a kvantitativní statistické metody, logické metody (analýza, syntéza, indukce, dedukce). Výsledky: Z hlediska dlouhodobé koncepce sportovního tréninku se koordinační schopnosti ukazují jako základní element úspěšného zvládnutí pohybových dovedností více či méně závislých na koordinaci. Pokud nejsou jednotlivé schopnosti rozvíjeny v tzv. senzitivních obdobích je velmi těžké toto promeškání dohnat a dosáhnout tak stejné úrovně získaných dovedností. Do budoucna je...

Aimes: The dissertation examines the development of coordination abilities in women's football. At first, problems of fitness training, planning of training macrocycle and the issue of women's and young ladies' training are analysed. A considerable part of the theoretical section is devoted to coordination abilities. Second part and testing follow. To find out the level of coordination abilities, these testing disciplines were used: Agility test, run with a somersault, two-footed jump on target and vertical jump with the rotation of torso. The results of this testing informed us about the level of coordination abilities of both observed players and the whole group. Methods:Literary researches, descriptive and illustrative examples used in order to acquaint probands with particular motor tests, the observation of probands during testing, testing and evaluation of performance in motor tests, a method of test-retest, qualitative and quantitative statistical methods, logical methods (analysis, synthesis, inductive and deductive reasoning. Results: From the point of view of the long-term conception of sports training, the coordination skills seem to be an essential element of a successful mastering of motor skills, more or less dependent on the coordination. If the particular skills are not developed during so...