Rozvoj silových schopností ve fotbale

Abstract

Název: Rozvoj silových schopností v kopané Název v angličtině: The development of strength abilities in football Teoretická část: obsahuje širokou oblast témat, která souvisí se silovým tréninkem; fyziologické aspekty, vývojové zákonitosti, charakteristiky silových schopností, přehled metod rozvoje, metodiku posilovacích cvičení. Cíle práce: cílem rigorózní práce je vytvořit model rozvoje silových schopností v jednotlivých věkových kategoriích (od přípravky po dospělé). Model bude obsahovat metodiku tréninku rozvoje silových schopností, která bude zahrnovat volbu prostředků, metod, principů, forem tréninku a dodržování zásad, které nám pomáhají metodiku správně zorganizovat, načasovat, přesně a správně trénink připravit a vést. Metodika: byla použita dotazníková metoda. Ke sběru dat byl vypracován nestandardizovaný dotazník, který je formulovaný na zatrhávání a částečné vyplnění. Souhrn informací byl analyzován a získané údaje jsou podrobně uvedeny ve výsledcích. Nejčastěji v tabelární formě. K vyplnění dotazníku byli vybráni trenéři, kteří splnili vybraná kritéria. Výsledky: přinesly ucelený pohled na problematiku rozvoje silových schopností v jednotlivých kategoriích. Skládají se ze dvou částí; z výsledků dotazníkového šetření a vlastního vytvoření modelu rozvoje silových schopností. Výsledky šetření jsou...

Název: Rozvoj silových schopností v kopané Název v angličtině: The development of strength abilities in football Teoretická část: obsahuje širokou oblast témat, která souvisí se silovým tréninkem; fyziologické aspekty, vývojové zákonitosti, charakteristiky silových schopností, přehled metod rozvoje, metodiku posilovacích cvičení. Cíle práce: cílem rigorózní práce je vytvořit model rozvoje silových schopností v jednotlivých věkových kategoriích (od přípravky po dospělé). Model bude obsahovat metodiku tréninku rozvoje silových schopností, která bude zahrnovat volbu prostředků, metod, principů, forem tréninku a dodržování zásad, které nám pomáhají metodiku správně zorganizovat, načasovat, přesně a správně trénink připravit a vést. Metodika: byla použita dotazníková metoda. Ke sběru dat byl vypracován nestandardizovaný dotazník, který je formulovaný na zatrhávání a částečné vyplnění. Souhrn informací byl analyzován a získané údaje jsou podrobně uvedeny ve výsledcích. Nejčastěji v tabelární formě. K vyplnění dotazníku byli vybráni trenéři, kteří splnili vybraná kritéria. Výsledky: přinesly ucelený pohled na problematiku rozvoje silových schopností v jednotlivých kategoriích. Skládají se ze dvou částí; z výsledků dotazníkového šetření a vlastního vytvoření modelu rozvoje silových schopností. Výsledky šetření jsou...