Využití kompenzačního cvičení v tenisu s akcentem na eliminaci negativní zátěže bederní páteře
Making use of compensation exercises in tennis with emphasis to eliminate negative stress of a lumbar backbone
bachelor thesis (DEFENDED)
View/ Open
Permanent link
http://hdl.handle.net/20.500.11956/65354Identifiers
Study Information System: 138848
Collections
- Kvalifikační práce [8824]
Author
Advisor
Referee
Hráský, Pavel
Faculty / Institute
Faculty of Physical Education and Sport
Discipline
Physical Education and Sport
Department
Information is unavailable
Date of defense
11. 9. 2014
Publisher
Univerzita Karlova, Fakulta tělesné výchovy a sportuLanguage
Czech
Grade
Excellent
Keywords (Czech)
tenis, kompenzační cvičení, bederní oblast, fyziologická zátěž a poruchy pohybového aparátuKeywords (English)
tennis, compensation exercises, a lumbar part, physiological stress and musculoskeletal deficiencyNázev: Využití kompenzačního cvičení v tenisu s akcentem na eliminaci negativní zátěže bederní páteře Cíl práce: Shrnutí dosavadních poznatků o negativním vlivu tenisu na pohybový aparát s akcentem na bederní páteř a současně vytvoření jednotky, která bude obsahovat soubor kompenzačních cvičení a může posloužit jako nástroj pro trenéry a hráče tenisu. Metoda: Pro vytvoření bude použita teoretická metoda rešeršního průzkumu a analýzy písemných pramenů (odborných zdrojů). Výsledky: Předmětným šetřením bylo dosaženo uceleného souboru klíčových informací, které poslouží v první fázi jako pracovní nástroj pro trenéry a hráče tenisu, dále pak jako základní stavební matriál pro detailnější zkoumání předmětné oblasti v rámci diplomové práce. Klíčová slova: tenis, kompenzační cvičení, bederní oblast, fyziologická zátěž a poruchy pohybového aparátu
Tittle: Making use of compensation exercises in tennis with emphasis to eliminate negative stress of a lumbar backbone Objectives: To summarise present knowledge of negative influences of tennis on the musculoskeletal system, especially a lumbar backbone, and at the same time to create a component which will include a complex of compensation exercises and can also help as a tool for trainers and tennis players. Methods: The theoretical method will be used for the search and analysis of special written sources. Results: A comprehensive set of key information were made by the result of the research which, in the first, phase, will be used as a tool for trainers and tennis players and next as a basic materiál for more detailed investigation og sudiend field within diploma tesis Keywords: tennis, compensation exercises, a lumbar part, physiological stress and musculoskeletal deficiency.