Stimulace silových předpokladů krátkým domácím cvičením u žen ve věku 50-65 let.
Stimulation of strength abilities by short home exercise for women at the age of 50-65 years.
diplomová práce (OBHÁJENO)
Zobrazit/ otevřít
Trvalý odkaz
http://hdl.handle.net/20.500.11956/56798Identifikátory
SIS: 113866
Kolekce
- Kvalifikační práce [8435]
Autor
Vedoucí práce
Oponent práce
Bunc, Václav
Fakulta / součást
Fakulta tělesné výchovy a sportu
Obor
Tělesná výchova a sport
Katedra / ústav / klinika
Laboratoř sportovní motoriky
Datum obhajoby
22. 1. 2013
Nakladatel
Univerzita Karlova, Fakulta tělesné výchovy a sportuJazyk
Čeština
Známka
Velmi dobře
Klíčová slova (česky)
sval, svalová síla, sarkopenie, stáříKlíčová slova (anglicky)
muscle strength, Sarcopenia, ageNázev práce: Stimulace silových předpokladů krátkým domácím cvičením u žen ve věku 50-65 let. Cíle: Cílem práce je zjistit pomocí případové studie vliv krátkého domácího posilovacího cvičení na svalovou sílu. Metody: Navržený intervenční program vychází z cílů programu a z diagnostiky pohybového aparátu. Síla byla měřena čtrnácti silovými testy izometrickým dynamometrem. Dále také bylo měřeno složení těla pomocí bioimpedanční metody. Klíčová slova: sval, svalová síla, sarkopenie, stáří.
Title: Stimulation of strength abilities by short home exercise for women at the age of 50-65 years. Objectives: The objective of this work is to provide information about the influence of the short home exercise on muscle strength by a case study. Methods: Individually designed intervention program is based on the objective of this work and on a diagnosis of musculoskeletal system/locomotor system. Strength of the subject was measured through fourteen different strength tests by the isokinetic dynamometer. Subject's body composition was also measured by the bioimpedance method. Key words: muscle strength, Sarcopenia, age