Sledování účinnosti gymnastického rozcvičení
Monitoring efectivity of gymnastic warming up
bachelor thesis (DEFENDED)
View/ Open
Permanent link
http://hdl.handle.net/20.500.11956/43878Identifiers
Study Information System: 113386
Collections
- Kvalifikační práce [8840]
Author
Advisor
Referee
Holá, Iveta
Faculty / Institute
Faculty of Physical Education and Sport
Discipline
Physical Education and Sport
Department
Information is unavailable
Date of defense
13. 9. 2012
Publisher
Univerzita Karlova, Fakulta tělesné výchovy a sportuLanguage
Czech
Grade
Very good
Keywords (Czech)
rozcvičení, pracovní efektivnost, srdeční frekvenceKeywords (English)
warm up, work efectivity, heart rateNázev: Sledování účinnosti gymnastického rozcvičení Cíle: Cílem práce je deskripce účinnosti gymnastického rozcvičení prostřednictvím hodnocení dynamiky srdeční frekvence (SF). Metody: Práce dílčím způsobem řeší problematiku tvorby, řízení a hodnocení rozcvičení a využívá kombinaci metod kvalitativního a kvantitativního výzkumu. Dynamika SF je detekována prostřednictvím sport-testeru Polar Vantage NV, dále je využito expertního posuzování a zpracování výsledků je řešeno pomocí statistických metod v programu Microsoft Excel. Výsledky: Po porovnání grafických znázornění a po důkladném zhodnocení sledování rozcvičení je zřejmé, že dynamika SF během rozcvičení pod vedením pedagoga a pod vedením studenta se liší. Je to způsobeno zejména množstvím zkušeností s didaktickou praxí a vyšší úrovní pedagogických kompetencí, které mají významný podíl i na zvýšené kvalitě rozcvičení z hlediska řízení. Klíčová slova: gymnastické rozcvičení, srdeční frekvence, zatížení, intenzita, sport-tester
Title: Monitoring the effectiveness of gymnastic warm-up Objectives: Aim of this work is to describe the effectiveness of gymnastic warm-up through evaluation of heart rate dynamics. Methods: Work partially solves the problem of the creation, managing and evaluating warm-up and uses a combination of qualitative and quantitative research. Heart rate (HR) dynamics is detected through sport-tester Polar Vantage NV, it is also used expert assessment and results processing is made by statistical methods in Microsoft Excel. Results: Dynamics of heart rate during the warm-up is different under the direction of the teacher and student -led, after comparing graphical representations, and after a thorough warm-up monitoring. It is mainly due to the amount of experience in a teaching practice and a higher level of pedagogical skills, which contribute significantly to increased warming in terms of quality control. Keywords: gymnastic warm-up, heart rate, load, intensity, sport-tester