Hodnocení sportovní přípravy výkonnostní běžkyně na 400 m
Evaluation of sports training of a non-elite runner on 400 m
bakalářská práce (OBHÁJENO)
Zobrazit/ otevřít
Trvalý odkaz
http://hdl.handle.net/20.500.11956/127008Identifikátory
SIS: 215981
Kolekce
- Kvalifikační práce [8435]
Autor
Vedoucí práce
Oponent práce
Vindušková, Jitka
Fakulta / součást
Fakulta tělesné výchovy a sportu
Obor
Tělesná výchova a sport se zaměřením na vzdělávání - Geografie se zaměřením na vzdělávání
Katedra / ústav / klinika
Atletika
Datum obhajoby
17. 6. 2021
Nakladatel
Univerzita Karlova, Fakulta tělesné výchovy a sportuJazyk
Čeština
Známka
Velmi dobře
Klíčová slova (česky)
atletika, atletický trénink, obecné a speciální tréninkové ukazatele, běh na 400 m, obsahová analýza tréninkových dokumentůKlíčová slova (anglicky)
track and field, athletic training, general and special training indicators, 400 m, analysis of training documentsNázev bakalářské práce: Hodnocení sportovní přípravy výkonnostní běžkyně na 400 m Zpracovala: Dominika Antošová Vedoucí bakalářské práce: doc. PhDr. Aleš Kaplan, Ph.D., MBA. Cíle práce: Cílem práce je zhodnocení sportovní přípravy výkonnostní běžkyně na 400 m ve vybraném ročním tréninkovém cyklu. Zkusím popsat vývoj výkonnosti běžkyně a zhodnotit vybrané tréninkové ukazatele, které její výkonnost nejvíce ovlivnily. Pokusím se zdůvodnit pokles výkonnosti běžkyně a následně poukázat na příčiny vzestupu výkonnosti v průběhu sledovaného ročního tréninkového cyklu. Metodika práce: K zodpovězení výzkumných otázek jsem využila obsahovou analýzu tréninkových dokumentů výkonnostní běžkyně specializující se na trať 400 m. Stěžejně zhodnotím roční tréninkový cyklus 2015/16, který byl rozhodující, poněvadž v něm běžkyně dosáhla pravidelnou systematickou činností nejvyšší sportovní výkonnosti v průběhu své závodní kariéry. Z tréninkových dokumentů jsem zjišťovala a charakterizovala obecné tréninkové ukazatele a speciální tréninkové ukazatele. Výsledky práce: V práci byla provedena periodizace ročního tréninkového cyklu 2015/16, v jehož průběhu docházelo ke změnám v objemu a intenzitě tréninkového zatížení. Při sledování výkonnosti běžkyně na specializované trati 400 m lze zaznamenat v průběhu sledovaného období...
Title of bachelor thesis: Evaluation of sports training of a non-elite runner on 400 m Author: Dominika Antošová Supervisor: doc. PhDr. Aleš Kaplan, Ph.D., MBA. Aim of the thesis: The aim of my work is an evaluation of sports training of a non-elite woman runner on 400 m in a chosen annual training cycle. In this work I describe the development of the non-elite woman runner and evaluate chosen training indicators that influenced her performance the most. I would like to try to account for the decrease of her performance and afterwards to point to the reasons of expansion of her performance during the chosen annual training cycle. Methodology: I have used content analysis of training documents of the non-elite woman runner who was specialized on the track 400 m to provide answers to the research questions. I mainly evaluate the annual training cycle 2015/16 which was crucial because in this cycle she achieved the highest sports performance of her athletic career by systematic training. I identified and characterized general training indicators and special training indicators from the training documents. Results of the thesis: In the work there was performed a periodization of the annual training cycle 2015/16, during which there were changes in the volume and intensity of the training load. At...