The General Development of Strength in Swimming
Obecný rozvoj svalové síly v plavání
bachelor thesis (DEFENDED)
View/ Open
Permanent link
http://hdl.handle.net/20.500.11956/105990Identifiers
Study Information System: 176786
Collections
- Kvalifikační práce [8829]
Author
Advisor
Referee
Kramperová, Veronika
Faculty / Institute
Faculty of Physical Education and Sport
Discipline
Physical Education and Sport
Department
Information is unavailable
Date of defense
9. 5. 2019
Publisher
Univerzita Karlova, Fakulta tělesné výchovy a sportuLanguage
English
Grade
Good
Keywords (Czech)
svalová síla, specifické cvičení, nespecifické cvičeníKeywords (English)
muscle strength, specific exercise, nonspecific exerciseTéma: Obecný rozvoj svalové síly v plavání Cíl: Cílem práce je realizovat zjednodušený přehled o obecném rozvoji svalové síly v plavání. Metody: K realizaci práce využijeme rešerše literatury. Výsledky: Výsledky, které se objevily, ukazují, že obecný rozvoj svalové síly je nejefektivnější realizovat na suchu. Výběr nejvhodnější technik a metod v rámci odporového tréninku závisí na úrovni sportovce, tréninkovém cyklu a cílech, kterých chce plavec dosáhnout. Klíčová slova: svalová síla, specifické cvičení, nespecifické cvičení
Topic: The general development of strength in swimming Goals: The aim of this work is to realize a simplified overview of general development of muscle strength in swimming. Methods: We will use literature research to implement the work. Results: The results that have emerged show that the general development of muscle strength is most effective to implement on the dry land. Choosing the most appropriate techniques and methods for resistance training depends on the level of the athlete, the training cycle and the goals the swimmer wants to achieve. Keywords: muscle strength, specific exercise, non-specific exercise