The General Development of Strength in Swimming
Obecný rozvoj svalové síly v plavání
bakalářská práce (OBHÁJENO)
Zobrazit/ otevřít
Trvalý odkaz
http://hdl.handle.net/20.500.11956/105990Identifikátory
SIS: 176786
Kolekce
- Kvalifikační práce [8832]
Autor
Vedoucí práce
Oponent práce
Kramperová, Veronika
Fakulta / součást
Fakulta tělesné výchovy a sportu
Obor
Tělesná výchova a sport
Katedra / ústav / klinika
Plavecké sporty
Datum obhajoby
9. 5. 2019
Nakladatel
Univerzita Karlova, Fakulta tělesné výchovy a sportuJazyk
Angličtina
Známka
Dobře
Klíčová slova (česky)
svalová síla, specifické cvičení, nespecifické cvičeníKlíčová slova (anglicky)
muscle strength, specific exercise, nonspecific exerciseTéma: Obecný rozvoj svalové síly v plavání Cíl: Cílem práce je realizovat zjednodušený přehled o obecném rozvoji svalové síly v plavání. Metody: K realizaci práce využijeme rešerše literatury. Výsledky: Výsledky, které se objevily, ukazují, že obecný rozvoj svalové síly je nejefektivnější realizovat na suchu. Výběr nejvhodnější technik a metod v rámci odporového tréninku závisí na úrovni sportovce, tréninkovém cyklu a cílech, kterých chce plavec dosáhnout. Klíčová slova: svalová síla, specifické cvičení, nespecifické cvičení
Topic: The general development of strength in swimming Goals: The aim of this work is to realize a simplified overview of general development of muscle strength in swimming. Methods: We will use literature research to implement the work. Results: The results that have emerged show that the general development of muscle strength is most effective to implement on the dry land. Choosing the most appropriate techniques and methods for resistance training depends on the level of the athlete, the training cycle and the goals the swimmer wants to achieve. Keywords: muscle strength, specific exercise, non-specific exercise