Show simple item record

Secondary prevention of back pain using meditation of mindfulness
dc.contributor.advisorHerbenová, Alena
dc.creatorHradecká, Marie
dc.date.accessioned2018-10-23T10:56:42Z
dc.date.available2018-10-23T10:56:42Z
dc.date.issued2018
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/20.500.11956/98799
dc.description.abstractThe aim of this work was to verify the effectiveness of the proposed secondary prevention of back pain in cervical and thoracic spine in women working at the computer. The program was introduced into a normal business day and was either just motion or added meditation. The effect of the movement program (for all women) and the influence of meditation (half of the women) on selected items (intensity of pain, stress, anxiety, regularity of exercise) were monitored. The study lasted for seven weeks and was attended by six women who were divided into two groups. The first group only performed the motion program, and the women in the second group above that meditated. The preventive program itself proved to be successful in reducing pain and improving posture. From the results, it can be seen that meditation may positively influence the course of the preventive program to a certain extent, namely regularity in exercise, intensity of pain, stress and anxiety. Key words: back pain, meditation, working environmenten_US
dc.description.abstractCílem této práce bylo ověření účinnosti navrženého programu sekundární prevence na bolest zad v oblasti krční a hrudní páteře u žen pracujících vsedě u počítače. Program byl zaveden do běžného pracovního dne a byl buďto pouze pohybový nebo k němu byly navíc přidány meditace. Sledován byl vliv pohybového programu (u všech žen) a dále vliv meditací (u poloviny žen) na vybrané položky (intenzita bolesti, stres, úzkost a úzkostnost, pravidelnost cvičení). Studie trvala po dobu sedmi týdnů a zúčastnilo se jí šest žen, které byly rozděleny do dvou skupin. První skupina plnila pouze pohybový program a ženy v druhé skupině navíc meditovaly. Samotný pohybový preventivní program se ukázal jako úspěšný při snížení bolesti a úpravě držení těla ve stoji. Z výsledků je patrné, že i meditace mohou do jisté míry pozitivně ovlivňovat průběh preventivního programu, konkrétně pravidelnost ve cvičení, intenzitu bolesti, prožívání stresu, úzkost a úzkostnost. Klíčová slova: bolest zad, meditace, pracovní prostředícs_CZ
dc.languageČeštinacs_CZ
dc.language.isocs_CZ
dc.publisherUniverzita Karlova, 3. lékařská fakultacs_CZ
dc.titleSekundární prevence bolestí zad a role plného prožívání přítomnostics_CZ
dc.typebakalářská prácecs_CZ
dcterms.created2018
dcterms.dateAccepted2018-06-08
dc.description.departmentKlinika rehabilitačního lékařstvícs_CZ
dc.description.departmentDepartment of Rehabilitation Medicineen_US
dc.description.facultyThird Faculty of Medicineen_US
dc.description.faculty3. lékařská fakultacs_CZ
dc.identifier.repId198146
dc.title.translatedSecondary prevention of back pain using meditation of mindfulnessen_US
dc.contributor.refereeVacek, Jan
dc.identifier.aleph002191102
thesis.degree.nameBc.
thesis.degree.levelbakalářskécs_CZ
thesis.degree.disciplinePhysiotherapyen_US
thesis.degree.disciplineFyzioterapiecs_CZ
thesis.degree.programSpecializace ve zdravotnictvícs_CZ
thesis.degree.programSpecializations in Health Serviceen_US
uk.faculty-name.cs3. lékařská fakultacs_CZ
uk.faculty-name.enThird Faculty of Medicineen_US
uk.faculty-abbr.cs3.LFcs_CZ
uk.degree-discipline.csFyzioterapiecs_CZ
uk.degree-discipline.enPhysiotherapyen_US
uk.degree-program.csSpecializace ve zdravotnictvícs_CZ
uk.degree-program.enSpecializations in Health Serviceen_US
thesis.grade.csVýborněcs_CZ
thesis.grade.enExcellenten_US
uk.abstract.csCílem této práce bylo ověření účinnosti navrženého programu sekundární prevence na bolest zad v oblasti krční a hrudní páteře u žen pracujících vsedě u počítače. Program byl zaveden do běžného pracovního dne a byl buďto pouze pohybový nebo k němu byly navíc přidány meditace. Sledován byl vliv pohybového programu (u všech žen) a dále vliv meditací (u poloviny žen) na vybrané položky (intenzita bolesti, stres, úzkost a úzkostnost, pravidelnost cvičení). Studie trvala po dobu sedmi týdnů a zúčastnilo se jí šest žen, které byly rozděleny do dvou skupin. První skupina plnila pouze pohybový program a ženy v druhé skupině navíc meditovaly. Samotný pohybový preventivní program se ukázal jako úspěšný při snížení bolesti a úpravě držení těla ve stoji. Z výsledků je patrné, že i meditace mohou do jisté míry pozitivně ovlivňovat průběh preventivního programu, konkrétně pravidelnost ve cvičení, intenzitu bolesti, prožívání stresu, úzkost a úzkostnost. Klíčová slova: bolest zad, meditace, pracovní prostředícs_CZ
uk.abstract.enThe aim of this work was to verify the effectiveness of the proposed secondary prevention of back pain in cervical and thoracic spine in women working at the computer. The program was introduced into a normal business day and was either just motion or added meditation. The effect of the movement program (for all women) and the influence of meditation (half of the women) on selected items (intensity of pain, stress, anxiety, regularity of exercise) were monitored. The study lasted for seven weeks and was attended by six women who were divided into two groups. The first group only performed the motion program, and the women in the second group above that meditated. The preventive program itself proved to be successful in reducing pain and improving posture. From the results, it can be seen that meditation may positively influence the course of the preventive program to a certain extent, namely regularity in exercise, intensity of pain, stress and anxiety. Key words: back pain, meditation, working environmenten_US
uk.file-availabilityV
uk.publication.placePrahacs_CZ
uk.grantorUniverzita Karlova, 3. lékařská fakulta, Klinika rehabilitačního lékařstvícs_CZ
thesis.grade.code1


Files in this item

Thumbnail
Thumbnail
Thumbnail
Thumbnail
Thumbnail
Thumbnail

This item appears in the following Collection(s)

Show simple item record


© 2017 Univerzita Karlova, Ústřední knihovna, Ovocný trh 3-5, 116 36 Praha; email: admin-repozitar [at] cuni.cz

Za dodržení všech ustanovení autorského zákona jsou zodpovědné jednotlivé složky Univerzity Karlovy. / Each constituent part of Charles University is responsible for adherence to all provisions of the copyright law.

Upozornění / Notice: Získané informace nemohou být použity k výdělečným účelům nebo vydávány za studijní, vědeckou nebo jinou tvůrčí činnost jiné osoby než autora. / Any retrieved information shall not be used for any commercial purposes or claimed as results of studying, scientific or any other creative activities of any person other than the author.

DSpace software copyright © 2002-2015  DuraSpace
Theme by 
@mire NV