Show simple item record

Compensation excercises for tennis
dc.contributor.advisorJebavý, Radim
dc.creatorHalvová, Kristýna
dc.date.accessioned2018-10-10T17:25:58Z
dc.date.available2018-10-10T17:25:58Z
dc.date.issued2018
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/20.500.11956/97618
dc.description.abstractTitle: Compensatory Exercise in Tennis Objective: To summarize the knowledge of the unilateral load of tennis players and subsequently to propose a compensation program. Tasks: The first task of this thesis paper is to describe and explain the topic of compensatory tennis practice using available domestic and foreign literature, theses, and professional and scientific articles. The second task is to analyze the necessary components of tennis players' performance related to issues of unilateral load and imbalance from the available literature and build a program of exercises on this basis to prevent and eliminate muscle imbalance. The last task of the paper is to characterize the effect of compensatory exercises in the training for tennis players resulting from the analyzed literature and to summarize the knowledge of unilateralism in sports. Methods: Comparative analysis of literature dealing with the topic of compensatory exercise. Results: The analysis of available literature cannot clearly identify the most appropriate compensation exercise for tennis players, since the latest literature dealing with tennis compensation training was written in 1990. The proposed comprehensive compensation program for tennis players was compiled from personal experience and the analysis of the available...en_US
dc.description.abstractNázev: Kompenzační cvičení v tenise Cíl: Shrnout poznatky v problematice jednostranné zátěže u tenistů a následně navrhnout kompenzační program. Úkoly: První úkol této práce je přiblížení a vysvětlení tématu kompenzační cvičení v tenise za pomoci dostupné domácí i zahraniční literatury, odborných a vědeckých článků, diplomových a bakalářských prací. Druhým cílem je z dostupné literatury analyzovat potřebné komponenty výkonu hráče tenisu vztahující se k problematice jednostrannosti a dysbalance, a na tomto základě sestavit zásobník cviků, které nám pomůžou předejít, ale i eliminovat tuto svalovou nerovnováhu. Na základě literatury charakterizovat vliv kompenzačních cvičení v tréninkové jednotce pro tenisty a shrnout poznatky o jednostrannosti ve sportech. Metody: Komparační analýza literatury zabývajícím se tématem kompenzační cvičení. Výsledky: Z analýzy dostupné literatury nelze jednoznačně určit nejvhodnější kompenzační cvičení pro tenisty. Dohledali jsme poslední literaturu zabývající se kompenzačním cvičením v tenise až z roku 1990. Z vlastních zkušeností a analýzy uvedené literatury jsme sestavili ucelený kompenzační program pro tenisty. Klíčová slova: postura, svalová dysbalance, jednostranná zátěž, kompenzační cvičenícs_CZ
dc.languageČeštinacs_CZ
dc.language.isocs_CZ
dc.publisherUniverzita Karlova, Fakulta tělesné výchovy a sportucs_CZ
dc.subjectpostureen_US
dc.subjectmuscular imbalanceen_US
dc.subjectunilateral loaden_US
dc.subjectcompensatory exerciseen_US
dc.subjectposturacs_CZ
dc.subjectsvalová dysbalancecs_CZ
dc.subjectjednostranná zátěžcs_CZ
dc.subjectkompenzační cvičenícs_CZ
dc.titleKompenzační cvičení v tenisucs_CZ
dc.typebakalářská prácecs_CZ
dcterms.created2018
dcterms.dateAccepted2018-05-10
dc.description.departmentAtletikacs_CZ
dc.description.facultyFaculty of Physical Education and Sporten_US
dc.description.facultyFakulta tělesné výchovy a sportucs_CZ
dc.identifier.repId191692
dc.title.translatedCompensation excercises for tennisen_US
dc.contributor.refereeKočíb, Tomáš
dc.identifier.aleph002186006
thesis.degree.nameBc.
thesis.degree.levelbakalářskécs_CZ
thesis.degree.disciplinePhysical Education and Sporten_US
thesis.degree.disciplineTělesná výchova a sportcs_CZ
thesis.degree.programTělesná výchova a sportcs_CZ
thesis.degree.programPhysical Education and Sporten_US
uk.thesis.typebakalářská prácecs_CZ
uk.taxonomy.organization-csFakulta tělesné výchovy a sportu::Atletikacs_CZ
uk.faculty-name.csFakulta tělesné výchovy a sportucs_CZ
uk.faculty-name.enFaculty of Physical Education and Sporten_US
uk.faculty-abbr.csFTVScs_CZ
uk.degree-discipline.csTělesná výchova a sportcs_CZ
uk.degree-discipline.enPhysical Education and Sporten_US
uk.degree-program.csTělesná výchova a sportcs_CZ
uk.degree-program.enPhysical Education and Sporten_US
thesis.grade.csVýborněcs_CZ
thesis.grade.enExcellenten_US
uk.abstract.csNázev: Kompenzační cvičení v tenise Cíl: Shrnout poznatky v problematice jednostranné zátěže u tenistů a následně navrhnout kompenzační program. Úkoly: První úkol této práce je přiblížení a vysvětlení tématu kompenzační cvičení v tenise za pomoci dostupné domácí i zahraniční literatury, odborných a vědeckých článků, diplomových a bakalářských prací. Druhým cílem je z dostupné literatury analyzovat potřebné komponenty výkonu hráče tenisu vztahující se k problematice jednostrannosti a dysbalance, a na tomto základě sestavit zásobník cviků, které nám pomůžou předejít, ale i eliminovat tuto svalovou nerovnováhu. Na základě literatury charakterizovat vliv kompenzačních cvičení v tréninkové jednotce pro tenisty a shrnout poznatky o jednostrannosti ve sportech. Metody: Komparační analýza literatury zabývajícím se tématem kompenzační cvičení. Výsledky: Z analýzy dostupné literatury nelze jednoznačně určit nejvhodnější kompenzační cvičení pro tenisty. Dohledali jsme poslední literaturu zabývající se kompenzačním cvičením v tenise až z roku 1990. Z vlastních zkušeností a analýzy uvedené literatury jsme sestavili ucelený kompenzační program pro tenisty. Klíčová slova: postura, svalová dysbalance, jednostranná zátěž, kompenzační cvičenícs_CZ
uk.abstract.enTitle: Compensatory Exercise in Tennis Objective: To summarize the knowledge of the unilateral load of tennis players and subsequently to propose a compensation program. Tasks: The first task of this thesis paper is to describe and explain the topic of compensatory tennis practice using available domestic and foreign literature, theses, and professional and scientific articles. The second task is to analyze the necessary components of tennis players' performance related to issues of unilateral load and imbalance from the available literature and build a program of exercises on this basis to prevent and eliminate muscle imbalance. The last task of the paper is to characterize the effect of compensatory exercises in the training for tennis players resulting from the analyzed literature and to summarize the knowledge of unilateralism in sports. Methods: Comparative analysis of literature dealing with the topic of compensatory exercise. Results: The analysis of available literature cannot clearly identify the most appropriate compensation exercise for tennis players, since the latest literature dealing with tennis compensation training was written in 1990. The proposed comprehensive compensation program for tennis players was compiled from personal experience and the analysis of the available...en_US
uk.file-availabilityV
uk.publication.placePrahacs_CZ
uk.grantorUniverzita Karlova, Fakulta tělesné výchovy a sportu, Atletikacs_CZ
thesis.grade.code1


Files in this item

Thumbnail
Thumbnail
Thumbnail
Thumbnail
Thumbnail
Thumbnail

This item appears in the following Collection(s)

Show simple item record


© 2017 Univerzita Karlova, Ústřední knihovna, Ovocný trh 560/5, 116 36 Praha 1; email: admin-repozitar [at] cuni.cz

Za dodržení všech ustanovení autorského zákona jsou zodpovědné jednotlivé složky Univerzity Karlovy. / Each constituent part of Charles University is responsible for adherence to all provisions of the copyright law.

Upozornění / Notice: Získané informace nemohou být použity k výdělečným účelům nebo vydávány za studijní, vědeckou nebo jinou tvůrčí činnost jiné osoby než autora. / Any retrieved information shall not be used for any commercial purposes or claimed as results of studying, scientific or any other creative activities of any person other than the author.

DSpace software copyright © 2002-2015  DuraSpace
Theme by 
@mire NV