Vliv tréninku na slackline na posturální stabilizaci

Abstract

Název: Vliv tréninku na slackline na posturální stabilizaci Cíle práce: Cílem této práce bylo zjistit, zda trénink na slackline ovlivní posturální stabilizaci u vzorku zdravé, sportovně aktivní populace ve věku 21-26 let. Cílem bylo zjistit změny v posturální stabilizaci ihned po prvním 30 ti minutovém tréninku na slackline, dále po dlouhodobém trénování na slackline. Dalším cílem práce bylo zjistit, do jaké míry ovlivnilo samotné měření na Posturomedu posturální stabilizaci kontrolních probandů, kteří byli měřeni ve stejných časových intervalech, ale mezi jednotlivými měřeními na slackline netrénovali. Metoda měření: Studie se zúčastnily dvě skupiny probandů o celkovém množství n=16, kteří jsou vzorkem zdravé, sportovně aktivní, populace (8 mužů, 8 žen v rovnoměrném zastoupení ve skupinách). Probandi tréninkové skupiny po dobu 1 měsíce absolvovali 8 tréninků na slackline standardně natažené- široké 2,5 cm, dlouhé 11 m, natažené ve výšce 80 cm. Probandi kontrolní skupiny na slackline netrénovali, pouze podstoupili měření ve stejných časových intervalech. Každý se účastnil 3 měření (vždy o 3 pokusech): při zahájení výzkumu, bezprostředně po absolvování prvního tréninku (u kontrolní skupiny po 1 hodině) a po ukončení výzkumu (u kontrolní skupiny po 1 měsíci), vždy v dopoledních hodinách. K měření byl...

Title: Effect of training on the slackline on postural stabilization Objectives: The aim of this study was to determine whether training on the slackline affects postural stabilization of sample of sport aktive population. The aim was to detect changes in postural stabilization immediately after the first training (30 minutes) on the slackline and after long-term training on the slackline. Another aim was to determine to what extent influenced measurement on Posturomed itself postural stabilization (with help of control probands, who did not train on the slackline between measurements). Methods: The study was attended by two groups of probands with a total amount of n= 16, who are healthy, active sports, sample population in the age od 21-26 (8 men, 8 women equally represented in groups). Probands of training group attended during one month eight sessions on the standard slackline- 2.5 cm wide, 11 m long, stretched at a height of 80 cm. Probands of control group didn't train on the slackline, only underwent measurements of the same intervals. Everyone participated in the 3 measurements (always 3 attempts) at the beggining of the research, immediately after completing the first training session (control group after 1 hour), and after completion of the research (control group after 1 month), always...