Příprava parkurového jezdce a koně na závodní sezónu
Preparing showjumping rider and horse for racing season
bachelor thesis (DEFENDED)
View/ Open
Permanent link
http://hdl.handle.net/20.500.11956/76501Identifiers
Study Information System: 150168
Collections
- Kvalifikační práce [8435]
Author
Advisor
Referee
Břečková, Gabriela
Faculty / Institute
Faculty of Physical Education and Sport
Discipline
Physical Education and Sport
Department
Information is unavailable
Date of defense
16. 9. 2015
Publisher
Univerzita Karlova, Fakulta tělesné výchovy a sportuLanguage
Czech
Grade
Very good
Keywords (Czech)
parkurové skákání, jezdectví, parkurový jezdec, parkurový kůň, příprava parkurového jezdce,přípravné období, tréninkový plánKeywords (English)
showjumping, riding, showjumping rider, showjumping horse, showjumping preparation, preparation period, training planNázev: Příprava parkurového jezdce a koně na závodní sezonu Cíle: Na základě výsledků výzkumu vytvořit optimální univerzální tréninkový plán pro parku- rové jezdce a koně na přípravné období. Metody: Analýza odborné literatury, dotazníkové šetření, strukturovaný rozhovor, vyhodnocení dat a grafické zpracování výsledků. Výsledky: Z naměřených výsledků byl sestaven tréninkový plán pro přípravné období, který tvoří: Skoková drezura 3× v týdnu po dobu 37 minut; kavalety 1,7× v týdnu na 20 minut; lonž 1,3× za týden na 24 minut; práce v terénu 2,25× do týdne na 49 minut; skokový tré- nink 1,2× do týdne na 38 minut, z toho 0,75× do týdne gymnastické řady; regenerační prostředky minimálně 2-3× týdně. Parkuroví jezdci by měli průměrně odjezdit kolem 38-39 koní za týden a strávit v sedle kolem 24,57 hodin týdně. Klíčová slova: parkurové skákání, jezdectví, parkurový jezdec, parkurový kůň, příprava parkurového jezdce, přípravné období, tréninkový plán
Title: Preparing showjumping rider and horse for racing season Objectives: Based on the results of research to create an optimal training plan for showjumping riders and horses for a preparatory period. Methods: The analysis of scientific literature, questionnaires, structured interviews, data evaluation and graphical results. Results: A training plan for the preparatory period was drawn up on the basis of the measured re- sults, and consists of: jumping dressage 3 times a week for 37 minutes cavaletti 1.7 times a week for 20 minutes, lungeing 1.3 times per week for 24 minutes fieldwork 2.25 times a week for 49 minutes, jumping 1.2 times a week for 38 minutes of which 0.75 times a week gymnastic series, regeneration means at least 2-3 times a week. Showjumping rid- ers should ride on average 38-39 horses a week and spend around 24.57 hours per week in the saddle. Keywords: showjumping, riding, showjumping rider, showjumping horse, showjumping preparation, preparation period, training plan