Regenerace v plavání

Abstract

Název: Regenerace v plavání Topic: Regeneration in the swimming Cíle práce: Pomocí dotazníku zjistit informovanost a názory na potřebnost regenerace a jejího využívání. Zpracovat výsledky a vyhodnotit zjištěné údaje do přehledných tabulek a grafů. Podat ucelený přehled o oblasti regenerace v plaveckém sportu. Metoda: Výzkumným souborem naší práce se stalo 30 plavců - účastníků mistrovství České republiky 2005 v krátkém bazénu ve věku 15 - 33 let. Výsledky: Potvrdilo se, že většina plavců má málo informací o obsahu, formách a důležitosti regenerace. Také se potvrdilo zanedbávání regeneračních procedur ze strany plaveckých klubů. Klíčová slova: plavecký trénink, regenerace, kompenzační cvičení

Topic: Regeneration in the swimming Aim: Using a questionnaire to find out information and views on the need of regeneration and its use. Process the results and evaluate the survey data into synoptic tables and graphs. Giving a comprehensive overview of the field of regeneration in the swimming sport. Method: The research group of our work happened 30 swimmers - participants Championship Czech Republic 2005 in short swimming pool at the age of 15-33 years. Results: It was confirmed that most swimmers have little information about the content, forms and the importance of regeneration. It is also confirmed neglect on the part of regenerative treatments swimming clubs. Keywords: swimming training, regeneration, compensation exercises Powered by TCPDF (www.tcpdf.org)