Režimová opatření k redukci hmotnosti v šestinedělí

Abstract

Název práce: Režimová opatření k redukci hmotnosti v šestinedělí Cíl: Cílem práce je předložit přehledné a ucelené informace během šesti týdnů po porodu u tří žen. Následně vyhodnotit režimová opatření vedoucí k redukci hmotnosti a vybrat správné cviky na posílení ochablých svalů a zlepšení fyzické kondice žen. Metodika: Práce se zabývá redukcí hmotnosti po porodu. V praktické části byl zvolen kvantitativní výzkum a hlavní metodou byla vybraná případová studie. Sledovanými probandy byly 3 ženy ve věku od 27 - 35 let. První sledované ženě v době porodu bylo 30 let a rodila fyziologickým porodem. Druhé sledované ženě v době porodu bylo 30 let a rodila taktéž fyziologickým porodem. Třetí sledované ženě bylo v době porodu 27 let a rodila císařským řezem. Všechny ženy byly prvorodičky. Ženy si zaznamenávaly všechny své pohybové aktivity, četnost dávek stravy během dne a jejich váhový úbytek v šestinedělí. Pro určení tělesného složení v této diplomové práci byla využita nepřímá terénní metoda, přesněji bioimpedanční metoda. Pro potřeby diplomové práce jsme využili přístroj BODYSTAT 1500. Výsledky práce: Výsledkem této práce je vyhodnocení, srovnání a shrnutí režimových opatření u tří sledovaných žen. Studie naší práce ukazuje, že redukce tělesné hmotnosti u šestinedělek je ovlivněna individuální...

Thesis title: Regime intervention for body mass reduction after birth Objective: The aim is to present clear and comprehensive information about three women during the six weeks after childbirth. Then evaluate the regime measures leading to weight reduction and choose the right excercises to stregthen weak muscles and to improve physical condition of these women. Methodology: This thesis deals with weight reduction after childbirth. Quantitative research was used in the practical part and the main method was a case study. Three women aged 27- 35 years were the monitored probands. The first observed woman was at the time of childbirth 30 years old and she gave psysiological childbirth. The second observed woman was at the time 30 years old and she gave also a psysiological childbirth. The third observed woman was at the time of childbirth 27 years and she gave birth by the Ceasarean section. All of the three women were primiparas. They wrote all their physical activities, frequency of food during the day and their weight loss in postpartum period. An indirect field research, more precisely bioimpedance technique, was used to determine body composition in this thesis. For the thesis purposes BODYSTAT 1500 device was used. Results of work: The result of this work is evaluation, comparison and summary...