Cirkadiánní regulace spánku během ontogeneze člověka

Abstract

Cirkadiánní systém se vyvinul jako systém umožňující přizpůsobit se periodicky se měnícím podmínkám na Zemi. U savců, a tedy i u člověka, je cirkadiánní systém složen z centrálního a periferních oscilátorů generujících cirkadiánní rytmus. Jedním z nejvýraznějších procesů s cir- kadiánním rytmem je cyklus spánku a bdění. Spánek je regulován součinností cirkadiánního a homeostatického procesu. Cirkadiánní regulace spánku se během ontogeneze člověka mění. Změny se týkají hlavně chronotypu, tedy diurnálních preferencí k době spánku a aktivity v ur- čitou denní dobu. V prvních letech života je typický ranní chronotyp. Koncem první dekády života se cirkadiánní fáze začíná opožd'ovat a během adolescence dosahuje maximálního zpož- dění. V dospělosti se preference znovu mění směrem k rannímu chronotypu a ve stáří dosahují extrémního ranního choronotypu. Změny v cirkadiánní regulaci spánku během ontogeneze jsou v některých obdobích života závislé také na pohlaví. 1

The circadian system has evolved as an adaptation to periodically changing conditions on Earth. In mammals, and therefore in humans, the circadian system consists of the central and perip- heral oscillators generating a circadian rhythm. One of the most significant process exhibiting circadian rhythm is the sleep-wake cycle. Sleep is regulated by cooperation of circadian and homeostatic process. There are changes in circadian regulation of sleep during ontogenesis in human. The changes mainly releate to chronotype, i.e., to the diurnal preferences of activity and sleep. In the first years of life, there is a typical morning chronotype. In the end of first decade of life, the circadian phase begins to delay and reaches its maximal eveningness during ado- lescence. In adulthood, the preference changes again toward morning chronotype and reaches extreme morningness in elderly. Changes in circadian regulation of sleep during ontogenesis depend not only on age, but also on sex. 1