Show simple item record

Case study: The effectiveness of the compensation program aimed at reducing muscle imbalance type upper crossed syndrome.
dc.contributor.advisorHráský, Pavel
dc.creatorKřivánková, Markéta
dc.date.accessioned2017-05-26T19:35:20Z
dc.date.available2017-05-26T19:35:20Z
dc.date.issued2015
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/20.500.11956/65132
dc.description.abstractNázev: Případová studie: Efektivita kompenzačního programu zaměřeného na redukci svalové dysbalance typu horní zkřížený syndrom. Cíle: Vytvoření teoretického přehledu s kompenzačním programem v rozsahu 10 týdnu, který má za úkol zjistit efekt připravené intervence. Metody: Práce má povahu případové studie. Případové studie umožňují detailně vhlédnout do problematiky a porozumět jí. Pro sběr dat byly použity metody hodnocení držení těla aspekcí, svalový test podle Jandy, test na hlubokou stabilizaci páteře podle Koláře a goniometrické měření rozsahu pohybu v kloubech. Výsledky: Po desetitýdenní intervenci bylo dosaženo zlepšení v držení těla především v oblasti zvětšené hrudní kyfózy, kterou se podařilo zredukovat. U kloubní pohyblivosti měřené goniometricky došlo ke zlepšení rozsahu pohybu o 27%, nejvýraznější rozdíl byl v extenzi hrudní páteře a to o 213% oproti vstupnímu měření. Zvýšení flexibility bylo též možné pozorovat i při svalovém testu, kde došlo k pozitivnímu ovlivnění téměř všech kompenzovaných svalů. Současně se podařilo potvrdit hypotézu, že aktivace hlubokého stabilizačního systému má vliv na držení těla. Klíčová slova: vadné držení těla, hluboký stabilizační systém, fázické a posturální svaly.cs_CZ
dc.description.abstractTitle: Case study: The effectiveness of the compensation program aimed at reducing muscle imbalance type upper crossed syndrome. Objectives: Creating a theoretical overview of the compensation program in the range of 10 weeks, which is required to determine the effect of intervention ready. Methods: The study has a form of a case study. Case studies allow better explore into the issue and help to understand it. For data collection methods were used assessment of posture by view, muscle testing according to Janda, the deep stabilizing of the spine test by Kolář and goniometric measurement range of motion in joints. Results: After a ten-week intervention was achieved to improvements in posture, especially in the area of enlarged thoracic kyphosis, which has been reduced. In the joint mobility measured goniometric was improved range of motion by 27%, the most striking difference was in the extension of the thoracic spine (about 213% compared to the input measurements). Increasing flexibility was also observed in the muscle test, where there was a positive effect on almost all compensated muscles. At the same time was confirm the hypothesis that activation of the deep stabilization system has an influence on the posture. Keywords: pure posture, deep stabilization system, phasic and postural muscles.en_US
dc.languageČeštinacs_CZ
dc.language.isocs_CZ
dc.publisherUniverzita Karlova, Fakulta tělesné výchovy a sportucs_CZ
dc.subjectvadné držení tělacs_CZ
dc.subjecthluboký stabilizační systémcs_CZ
dc.subjectfázické a posturální svalycs_CZ
dc.subjectpure postureen_US
dc.subjectdeep stabilization systemen_US
dc.subjectphasic and tonic musclesen_US
dc.titlePřípadová studie: Efektivita kompenzačního programu zaměřeného na redukci svalové dysbalance typu horní zkřížený syndrom.cs_CZ
dc.typebakalářská prácecs_CZ
dcterms.created2015
dcterms.dateAccepted2015-05-05
dc.description.departmentLaboratoř sportovní motorikycs_CZ
dc.description.facultyFakulta tělesné výchovy a sportucs_CZ
dc.description.facultyFaculty of Physical Education and Sporten_US
dc.identifier.repId134015
dc.title.translatedCase study: The effectiveness of the compensation program aimed at reducing muscle imbalance type upper crossed syndrome.en_US
dc.contributor.refereeVařeková, Jitka
dc.identifier.aleph001995607
thesis.degree.nameBc.
thesis.degree.levelbakalářskécs_CZ
thesis.degree.disciplineTělesná výchova a sportcs_CZ
thesis.degree.disciplinePhysical Education and Sporten_US
thesis.degree.programTělesná výchova a sportcs_CZ
thesis.degree.programPhysical Education and Sporten_US
uk.faculty-name.csFakulta tělesné výchovy a sportucs_CZ
uk.faculty-name.enFaculty of Physical Education and Sporten_US
uk.faculty-abbr.csFTVScs_CZ
uk.degree-discipline.csTělesná výchova a sportcs_CZ
uk.degree-discipline.enPhysical Education and Sporten_US
uk.degree-program.csTělesná výchova a sportcs_CZ
uk.degree-program.enPhysical Education and Sporten_US
thesis.grade.csVýborněcs_CZ
thesis.grade.enExcellenten_US
uk.abstract.csNázev: Případová studie: Efektivita kompenzačního programu zaměřeného na redukci svalové dysbalance typu horní zkřížený syndrom. Cíle: Vytvoření teoretického přehledu s kompenzačním programem v rozsahu 10 týdnu, který má za úkol zjistit efekt připravené intervence. Metody: Práce má povahu případové studie. Případové studie umožňují detailně vhlédnout do problematiky a porozumět jí. Pro sběr dat byly použity metody hodnocení držení těla aspekcí, svalový test podle Jandy, test na hlubokou stabilizaci páteře podle Koláře a goniometrické měření rozsahu pohybu v kloubech. Výsledky: Po desetitýdenní intervenci bylo dosaženo zlepšení v držení těla především v oblasti zvětšené hrudní kyfózy, kterou se podařilo zredukovat. U kloubní pohyblivosti měřené goniometricky došlo ke zlepšení rozsahu pohybu o 27%, nejvýraznější rozdíl byl v extenzi hrudní páteře a to o 213% oproti vstupnímu měření. Zvýšení flexibility bylo též možné pozorovat i při svalovém testu, kde došlo k pozitivnímu ovlivnění téměř všech kompenzovaných svalů. Současně se podařilo potvrdit hypotézu, že aktivace hlubokého stabilizačního systému má vliv na držení těla. Klíčová slova: vadné držení těla, hluboký stabilizační systém, fázické a posturální svaly.cs_CZ
uk.abstract.enTitle: Case study: The effectiveness of the compensation program aimed at reducing muscle imbalance type upper crossed syndrome. Objectives: Creating a theoretical overview of the compensation program in the range of 10 weeks, which is required to determine the effect of intervention ready. Methods: The study has a form of a case study. Case studies allow better explore into the issue and help to understand it. For data collection methods were used assessment of posture by view, muscle testing according to Janda, the deep stabilizing of the spine test by Kolář and goniometric measurement range of motion in joints. Results: After a ten-week intervention was achieved to improvements in posture, especially in the area of enlarged thoracic kyphosis, which has been reduced. In the joint mobility measured goniometric was improved range of motion by 27%, the most striking difference was in the extension of the thoracic spine (about 213% compared to the input measurements). Increasing flexibility was also observed in the muscle test, where there was a positive effect on almost all compensated muscles. At the same time was confirm the hypothesis that activation of the deep stabilization system has an influence on the posture. Keywords: pure posture, deep stabilization system, phasic and postural muscles.en_US
uk.file-availabilityV
uk.publication.placePrahacs_CZ
uk.grantorUniverzita Karlova, Fakulta tělesné výchovy a sportu, Laboratoř sportovní motorikycs_CZ


Files in this item

Thumbnail
Thumbnail
Thumbnail
Thumbnail
Thumbnail
Thumbnail

This item appears in the following Collection(s)

Show simple item record


© 2017 Univerzita Karlova, Ústřední knihovna, Ovocný trh 3-5, 116 36 Praha; email: admin-repozitar [at] cuni.cz

Za dodržení všech ustanovení autorského zákona jsou zodpovědné jednotlivé složky Univerzity Karlovy. / Each constituent part of Charles University is responsible for adherence to all provisions of the copyright law.

Upozornění / Notice: Získané informace nemohou být použity k výdělečným účelům nebo vydávány za studijní, vědeckou nebo jinou tvůrčí činnost jiné osoby než autora. / Any retrieved information shall not be used for any commercial purposes or claimed as results of studying, scientific or any other creative activities of any person other than the author.

DSpace software copyright © 2002-2015  DuraSpace
Theme by 
@mire NV