K struktuře výkonu v snowboardcrose a jeho trenink

Abstract

Název: K struktuře výkonu v snowboardcrosse a jeho trénink Cíle: Cílem bakalářské práce je navrhnout a zdůvodnit koncepci záznamu tréninkové práce ve snowboardcrossu, tedy pokusit se odpovědět na tyto otázky: co zaznamenávat, evidovat a vyhodnocovat a dále se tímto pak řídit pro potřeby dalších tréninkových cyklů v olympijské disciplíně snowboardcross. Metody: V naší práci jsme použili metodu interview, dotazníkového šetření a analýzy. Metodu interview jsme využili k sestavení vhodných otázek do dotazníkového šetření. Metoda dotazníkového šetření nám poskytla informace o struktuře sportovního výkonu ve snowboardcrosse. Metodu analýzy jsme aplikovali pro porovnání výsledků z dotazníkového šetření, testové baterie, ukazatelů ročního zatížení, somatických faktorů a výsledků závodů. Výsledky: Na základě hodnocených údajů jsme zjistili, že pro potřeby snowboardcrossu jsou z tréninkových ukazatelů nejpodstatnější faktory techniky, které jsou však závislé na somatických faktorech závodníka, který musí tomuto v tréninku uzpůsobit kondiční faktory. Psychické faktory jsou specifické pro každého závodníka a jejich trénink musí vycházet z individuálních potřeb. . Klíčová slova: snowboarding, tréninkové ukazatele, sportovní výkon, evidence, tréninkový deník

Title: The Structure of Performance in Snowboardcross and Training Objectives: Aim of the bachelor thesis is to suggest and justify conception of snowboardcross training work record, to attempt answering these questions: what to record, register and evaluate to be able to use all the information in next training cycles of the Olympic discipline Snowboardcross. Methods: We used the interview method to compile all convenient questions in questionnaires. The questionnaire method gave us information about the sport performance structure in snowboardcross. We applied the method of analysis to compare results, the test battery, the anunal work load indicators, the somatic factors and the races results. Results: On the basis of the evoluated data we found that the most important factor in snowboardcross training is technique. This factor depend on somatic factors which must be adapted to condition factors. Psychological factors are specific to each racer and their training must be based on individual needs. . Keywords: Snowboarding, training indicators, sport performance, records, training diary