Show simple item record

Nutrition for endurance runners
dc.contributor.advisorVilikus, Zdeněk
dc.creatorKochová, Nikola
dc.date.accessioned2017-05-26T17:46:41Z
dc.date.available2017-05-26T17:46:41Z
dc.date.issued2015
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/20.500.11956/64541
dc.description.abstractTématem mé bakalářské práce je Výživa vytrvalostních běžců. Obecně výživa a sport je dnes velice populární téma. Sama se věnuji vytrvalostnímu běhu a často čelím dotazům, jak se správně stravovat, aby výkon sportovců nebyl negativně ovlivněn. Práci jsem rozdělila na dvě části, teoretickou a praktickou. První část je strukturovaná od obecných informací, vymezení pojmů vytrvalost a výživa po podrobný popis jednotlivých složek potravy. V části druhé jsem pomocí softwaru NutriPro Expert pro nutriční terapeuty vyhodnocovala jídelníčky vytrvalostních běžců. Hlavním cílem bylo zjistit, zda jsou rozdílné stravovací zvyklosti u výkonnostních a rekreačních vytrvalostních běžců. Na základě hlavního cíle jsem si stanovila několik hypotéz, ve kterých předpokládám, že příjem většiny složek potravy bude u výkonnostních běžců vyšší než u rekreačních běžců. Díky kvantitativnímu výzkumu mohu tvrdit, že rozdíl mezi příjmem jednotlivých složek potravy u výkonnostních a rekreačních sportovců opravdu je. Výkonnostní i rekreační běžci se stravují dle jejich energetických potřeb. Klíčová slova: vytrvalost, běh, výživa, sportovní výkon, energetický metabolismus, doplňky stravycs_CZ
dc.description.abstractTopic of my bachelor thesis is Nutrition for endurance runners. Generally, relation between nutrition and sport activities is very popular current topic. I am an active long- distance runner myself; therefore people often ask me what the right nutrition for athletes should consist of and what might possibly cause negative effects. This thesis was divided into two main parts, theoretical and practical. The first one is structured from general information through specification of terms endurance and nutrition to detailed description of individual components of nutrition. The second part consists of evaluation of long-distance runners' nourishment by NutriPro software, specialized tool for nutrition therapists. The main goal of this thesis is to discover potential differences between performance and recreational long-distance runners. There were some hypotheses determined according to this goal, especially those referring to presumable higher intake of most nutrition components by performance runners in comparison to recreational ones. As a result of quantitative research, I can confirm that there is definitely difference in intake of individual nutrition components between performance and recreational runners because both groups have different needs as far as their energy income is concerned. Key...en_US
dc.languageČeštinacs_CZ
dc.language.isocs_CZ
dc.publisherUniverzita Karlova. 1. lékařská fakultacs_CZ
dc.titleVýživa vytrvalostních běžcůcs_CZ
dc.typebakalářská prácecs_CZ
dcterms.created2015
dcterms.dateAccepted2015-06-09
dc.description.department3rd Medical Department - Clinical Department of Endocrinology and Metabolismen_US
dc.description.departmentIII. interní klinika - klinika endokrinologie a metabolismu 1.LF a VFN v Prazecs_CZ
dc.description.faculty1. lékařská fakultacs_CZ
dc.description.facultyFirst Faculty of Medicineen_US
dc.identifier.repId158680
dc.title.translatedNutrition for endurance runnersen_US
dc.contributor.refereeBrandejský, Petr
dc.identifier.aleph002005658
thesis.degree.nameBc.
thesis.degree.levelbakalářskécs_CZ
thesis.degree.disciplineNutriční terapeutcs_CZ
thesis.degree.disciplineNutritional Therapyen_US
thesis.degree.programSpecializace ve zdravotnictvícs_CZ
thesis.degree.programSpecializations in Health Serviceen_US
uk.faculty-name.cs1. lékařská fakultacs_CZ
uk.faculty-name.enFirst Faculty of Medicineen_US
uk.faculty-abbr.cs1.LFcs_CZ
uk.degree-discipline.csNutriční terapeutcs_CZ
uk.degree-discipline.enNutritional Therapyen_US
uk.degree-program.csSpecializace ve zdravotnictvícs_CZ
uk.degree-program.enSpecializations in Health Serviceen_US
thesis.grade.csDobřecs_CZ
thesis.grade.enGooden_US
uk.abstract.csTématem mé bakalářské práce je Výživa vytrvalostních běžců. Obecně výživa a sport je dnes velice populární téma. Sama se věnuji vytrvalostnímu běhu a často čelím dotazům, jak se správně stravovat, aby výkon sportovců nebyl negativně ovlivněn. Práci jsem rozdělila na dvě části, teoretickou a praktickou. První část je strukturovaná od obecných informací, vymezení pojmů vytrvalost a výživa po podrobný popis jednotlivých složek potravy. V části druhé jsem pomocí softwaru NutriPro Expert pro nutriční terapeuty vyhodnocovala jídelníčky vytrvalostních běžců. Hlavním cílem bylo zjistit, zda jsou rozdílné stravovací zvyklosti u výkonnostních a rekreačních vytrvalostních běžců. Na základě hlavního cíle jsem si stanovila několik hypotéz, ve kterých předpokládám, že příjem většiny složek potravy bude u výkonnostních běžců vyšší než u rekreačních běžců. Díky kvantitativnímu výzkumu mohu tvrdit, že rozdíl mezi příjmem jednotlivých složek potravy u výkonnostních a rekreačních sportovců opravdu je. Výkonnostní i rekreační běžci se stravují dle jejich energetických potřeb. Klíčová slova: vytrvalost, běh, výživa, sportovní výkon, energetický metabolismus, doplňky stravycs_CZ
uk.abstract.enTopic of my bachelor thesis is Nutrition for endurance runners. Generally, relation between nutrition and sport activities is very popular current topic. I am an active long- distance runner myself; therefore people often ask me what the right nutrition for athletes should consist of and what might possibly cause negative effects. This thesis was divided into two main parts, theoretical and practical. The first one is structured from general information through specification of terms endurance and nutrition to detailed description of individual components of nutrition. The second part consists of evaluation of long-distance runners' nourishment by NutriPro software, specialized tool for nutrition therapists. The main goal of this thesis is to discover potential differences between performance and recreational long-distance runners. There were some hypotheses determined according to this goal, especially those referring to presumable higher intake of most nutrition components by performance runners in comparison to recreational ones. As a result of quantitative research, I can confirm that there is definitely difference in intake of individual nutrition components between performance and recreational runners because both groups have different needs as far as their energy income is concerned. Key...en_US
uk.file-availabilityV
uk.publication-placePrahacs_CZ
uk.grantorUniverzita Karlova, 1. lékařská fakulta, III. interní klinika - klinika endokrinologie a metabolismu 1.LF a VFN v Prazecs_CZ


Files in this item

Thumbnail
Thumbnail
Thumbnail
Thumbnail
Thumbnail
Thumbnail
Thumbnail

This item appears in the following Collection(s)

Show simple item record


© 2017 Univerzita Karlova, Ústřední knihovna, Ovocný trh 3-5, 116 36 Praha; email: dspace (at) is.cuni.cz

Za dodržení všech ustanovení autorského zákona jsou zodpovědné jednotlivé složky Univerzity Karlovy. / Each constituent part of Charles University is responsible for adherence to all provisions of the copyright law.

Upozornění / Notice: Získané informace nemohou být použity k výdělečným účelům nebo vydávány za studijní, vědeckou nebo jinou tvůrčí činnost jiné osoby než autora. / Any retrieved information shall not be used for any commercial purposes or claimed as results of studying, scientific or any other creative activities of any person other than the author.

DSpace software copyright © 2002-2015  DuraSpace
Theme by 
@mire NV