Ovlivnění vybraných parametrů posturální stability prostřednictvím pohybového programu powerjóga u studentů Přírodovědecké fakulty Univerzity Karlovy v Praze

Abstract

Title: Effects of the power yoga exercise program on selected parameters of postural stability in students of the Faculty of Science of the Charles University in Prague. Objectives: The aim of the study was to analyze the effects of the power yoga intervention program on selected parameters of postural stability and to identify potential differences between the experimental and the control groups. Methods: The three-month intervention program was implemented within Physical Education subject curriculum MS730C at the Department of Physical Education of the Faculty of Science of the Charles University in Prague. The research sample consisted of 80 students of the second year of the Faculty of Science, who were assigned by drawing lots into the experimental and the control groups. Changes of the selected parameters of postural stability were assessed before and after the three-month intervention program. Measurements of the postural stability level were performed using selected tests in the Laboratory of Sport Motor Skills of the Faculty of Physical Education and Sport of the Charles University in Prague. The tests were carried out on the stabilometric board Footscan. Nonparametric tests were used for statistical evaluation. Substantive significance coefficient ω2 was used to evaluate the substantive...

Název: Ovlivnění vybraných parametrů posturální stability prostřednictvím pohybového programu powerjóga u studentů Přírodovědecké fakulty Univerzity Karlovy v Praze. Cíl: Cílem práce bylo analyzovat vliv intervenčního programu powerjógy na vybrané parametry posturální stability a určit potenciální rozdíly mezi experimentální a kontrolní skupinou. Metody: Tříměsíční intervenční program byl realizován v rámci studijního plánu předmětu tělesná výchova MS730C na KTV, PřF UK Praha. Výzkumný soubor tvořilo 80 studentek 2. ročníku Přírodovědecké fakulty, které byly losováním rozřazeny do experimentální a kontrolní skupiny. Změny vybraných parametrů posturální stability byly sledovány před začátkem tříměsíčního intervenčního programu a po jeho zakončení. Měření úrovně posturální stability proběhlo pomocí vybraných testů v Laboratoři sportovní motoriky FTVS UK v Praze. Testy byly realizovány na stabilometrické desce Footscan. Pro statistické vyhodnocení dat byly použity neparametrické testy. Pro vyhodnocení věcné významnosti byl použit koeficient věcné významnosti ω2 . Výsledky: Podařilo se prokázat statisticky významný (p = 0,003 resp. p = 0,023) rozdíl před a po IP u experimentální skupiny. Rozdíly se ukázaly u průměrné laterální výchylky x při stoji "flamingo" na levé noze resp. pro poměr laterálních...