Hodnocení velikosti pohybové aktivity adolescentních hráčů fotbalu výkonnostní úrovně.

Abstract

Bakalářská práce "Hodnocení velikosti pohybové aktivity adolescentních hráčů fotbalu výkonnostní úrovně" se zabývá nalezením nových poznatků týkajících se velikosti a skladby pohybové aktivity adolescentních hráčů fotbalu. V teoretické části jsou shromážděny poznatky právě o pohybové aktivitě a zdravotních doporučeních týkajících se její skladby pro věkovou kategorii adolescentů. Velikost pohybové aktivity byla měřena pomocí snímače srdeční frekvence, akcelerometrů a písemného záznamu. Z hodnocení, které je uvedeno v závěrečné části práce vyplývá, že adolescentní hráči fotbalu výkonnostní úrovně nedosahují zdravotních doporučení týkajících se denního energetického výdeje v převažujícím počtu dnů v týdnu. Oproti tomu ve dnech, kdy probíhají tréninkové jednotky, tato doporučení několikanásobně přesahují. Co se týče průměrné délky spánku, bylo zjištěno, že většina hráčů mladší z obou kategorií přesahuje doporučení pro svůj věk, kdežto výsledky většiny hráčů starší kategorie zdravotním doporučením odpovídají.

Bachelor thesis "Evaluating the amount of physical activity of football players at grade level" deals with finding new knowledge concerning the size and composition of the physical activity of adolescent football players. In the theoretical part are being collected knowledge about physical activity and health recommendations concerning the composionfor the age group of adolescents. Amount of physical activity was measured by heart rate sensor, accelerometers and a written record. The evaluation, which is given in the final part of the thesis shows that adolescent football players at grade level are below health recomendations for daily energy expenditure in the prevailing numberof days of the week. In cotrast, in the days when ongoing trining units, they exceed recommendations several times. Regarding the average lenght of sleep, it was found, that the majority of players younger from both categories exceeds recommendations for their age while the results of most players of the older dategory correspond health recommendations.