Využití vibrací ve sportu a zdravotnictví

Abstract

Název: Využití vibrací ve sportu a zdravotnictví Cíle: Cílem této práce je zhodnocení celotělového vibračního tréninku jako potencionální tréninkové metody ve sportu a zdravotnictví. Využití vibrací v tréninku by mohlo vést ke zvýšení svalové síly, minerální density kosti a rovnováhy. Metody: Tato diplomová práce je koncipována jako teoretická. Vznikla na podkladě rešerše dostupných literárních zdrojů, klinických studií dostupných prostřednictvím elektronických medicínských a sportovních databází a katalogů knihoven. Dále jsou zde použity zdroje z oblasti sportu, fyziologie, biomechaniky a různých medicínských oborů (osteologie, fyzioterapie, kineziologie). Výsledky: Bylo zjištěno, že využití celotělových vibrací o vhodné frekvenci, resp. zrychlení, by mohlo představovat alternativu, nebo alespoň doplněk k běžnému tréninku pro zvýšení svalové síly, zlepšení rovnováhy a mobility starších jedinců či zvýšení hustoty minerálů v kosti. Při zvolení správných parametrů by mohly doplnit běžnou fyzioterapii v léčbě některých neurologických onemocnění. Klíčová slova: vibrace, celotělový vibrační trénink, svalová síla, rovnováha, hustota minerálů v kosti, neurologická onemocnění, fyzioterapie

Title: The Use of Vibration in Sports and Health Care Objectives: The aim of this study is to determine whole-body vibration training as potential training method in sport and health area. The usage of vibration training should increase strength, bone mineral density, and balance. Methods: This diploma thesis is solely theoretical. It is based on review of available literary sources, clinical trials accessible through electronic databases of medical and sports, and library catalogs. The resources from sport, physiology, biomechanics, and various medical disciplines (osteology, physiotherapy, kinesiology) were used also. Results: The research concluded that the usage of whole-body vibration of an appropriate frequency or acceleration respectively could represent an alternative or a supplement to conventional training in order to increase muscle strength and bone mineral density or improve balance and mobility of elderly. The selection of right vibration parameters could support ordinary physical therapy of some neurological disorders. Keywords: vibration, whole-body vibration training, muscle strength, balance, bone mineral density, neurological disorders, physical therapy