Analýza tréninkového procesu na 800 m u běžce vrcholové úrovně

Abstract

Abstrakt Název: Analýza tréninkového procesu na 800 metrů u běžce vrcholové úrovně Cíle: Cílem práce je pedagogické zhodnocení tréninkového procesu v běhu na 800 metrů u běžce vrcholové úrovně. Diplomová práce se zabývá rozborem teoretických východisek podstatných pro růst výkonnosti a důkladnou analýzou dvou ročních makrocyklů, a to sezón 2007/2008 a 2008/2009. Zajímal jsem se o závislost mezi objemy obecných a speciálních tréninkových ukazatelů a dosaženou výkonností sledované disciplíny. Závěry práce by měly vést k formulaci doporučení pro zkvalitnění tréninkového procesu v dalších obdobích. Metody: Pedagogická analýza tréninkového procesu vychází z tréninkových hodnot, které byly získávány pomocí obsahové analýzy vlastních tréninkových dokumentů a tréninkových záznamů trenéra. Pro kvantitativní srovnání hodnot jsem použil procentuální vyjádření. Pro srovnání kvalitativní jsem použil rozdělení tréninkových ukazatelů do 17 kategorií, z nichž 5 tvoří obecné tréninkové ukazatele a 12 ukazatele speciální. Výsledky: Nárůstu sportovní výkonnosti v disciplíně 800 metrů bylo dosaženo růstem tréninkového zatížení především v rámci rozvoje speciálních tréninkových ukazatelů a zaměření se na jeho hlavní oblasti vzhledem k tréninku sledované disciplíny. Výsledný výkon nejvíce ovlivnily změny v rámci...

Abstract Title: 800 meters elite runner training analysis Objectives: The main goal of my thesis deals with pedagogical evaluation of 800 meters elite runner training process. It concerns analysis of teoretical background esential for the performance growth of the two annual macrocycles through 2007/2008 and 2008/2009. I mainly focused on the relationship between the volumes of general and specific training indicators and achieved performance indicator in tracked event. The conslusion of the work should provide us with recommendations for the training process improvement in future periods. Methods: The education analysis of training process is based on the values that were obtained by content analysis of training documents and training records of the coach. I used a percentage expression for a quantitative comparison. For the qualitative comparison I used a distribution of training indicators devided into 17 categories, 5 as indicators of general training and 12 as special indicators. Results: The growth of sports performance in 800 meters discipline was primarily achieved by training loads of special training indicators and focus on its main field. The resulting performance was most influenced by changes in speed and special endurance development, which were supported by the growth of tempo and...