Rozvoj vytrvalostních schopností atletickými prostředky

Abstract

Tento text je určen všem zájemcům z řad široké veřejnosti, především však jako vzdělávací materiál úzkého spektra učitelů a trenérů atletiky na středních školách, sportovních gymnázií apod. Práce zahrnuje kapitoly věnující se historii, popisu běžeckých disciplín a obecné charakteristice atletického tréninku. Výzkumná část se zabývá účinností atletického tréninku vytrvalců v rozmezí pěti týdnů.

This text is intendet as the general public, but particularly a naroow range of educational material for teachers and coaches of athletics in secondary schools, sports gymnasium, etc. The work includes chapters devoted to the history, description of cross-country disciplines and the general charakteristics of athletic training. The research deals with the effect of athletic training stayers withing five weeks.