Vliv specifických cvičení na mobilitu kyčlí na bruslařskou výkonnost u hráčů ledního hokeje

Abstract

Title: The effect of specific hip mobility exercises on skating performance in ice hockey players Objectives: The main objective of this study was to determine whether and what effect a three-month intervention program focused on hip mobility development would have on skating performance in junior and youth ice hockey players. The sub-objectives were to investigate what are the relationships between the selected tests and what is the effect of the intervention program on significant off-ice predictors of skating performance. Methods: The research sample consisted of 34 hockey players (21 U20 and 13 U17) with an average age of 17.18 ± 1.4 years playing in the lowest Czech U17 or U20 league. The players were divided into experimental and control groups, with the experimental group practicing the proposed intervention program. All players were tested before and after the intervention. The mobility tests selected were sit and reach, Thomas test and modified deep squat test. The on-ice tests were the Illinois agility test without the puck, the acceleration test, the transitions test, and the crossover test. The off-ice tests observed were broad and counter movement jumps and the Illinois agility off-ice. Pre- and post- intervention differences were assessed by paired tests, and between-group differences...

Název: Vliv specifických cvičení na mobilitu kyčlí na bruslařskou výkonnost u hráčů ledního hokeje Cíle: Hlavním cílem této práce bylo zjistit, zda a jaký bude mít tříměsíční intervenční program zaměřený na rozvoj mobility kyčlí vliv na bruslařskou výkonnost u hráčů ledního hokeje kategorií dorostenců a juniorů. Dílčími cíli bylo sledovat jaké jsou vztahy mezi vybranými testy a jaký vliv má intervenční program na významné off-ice prediktory bruslařské výkonnosti. Metody: Výzkumný soubor tvořilo 34 hokejistů (21 juniorů a 13 dorostenců) průměrného věku 17,18 ± 1,4 let hrajících nejnižší domácí dorosteneckou, respektive juniorskou, soutěž. Hráči byli rozdělení na experimentální a kontrolní skupinu, přičemž experimentální skupina cvičila navržený intervenční program. Všichni hráči byli otestování před a po intervenci. Z testů mobility byly vybrány testy sit and reach, Thomasův test a modifikovaný test hlubokého dřepu. Testy na ledě byly Illinois agility bez kotouče, test akcelerace, test přechodů a test překládání. Z off-ice testů byly sledovány skoky daleký a vysoký z místa a Illinois agility mimo led. Rozdíly před a po intervenci byly hodnoceny párovými testy, rozdíly mezi skupinami byli hodnoceny dvouvýběrovými testy. Efekt intervenčního programu byl hodnocen pomocí Cohenova d a koeficientem efektu...