Ověření vlivu umělého osvětlení simulujícího přirozenou fotoperiodu a spektrum na parametry cirkadiánních rytmů zdravých dobrovolníků

Abstract

The alternation of light and darkness on planet Earth has led to the development of endogenous systems that operate with a period of roughly 24 hours. We refer to these systems as circadian. For optimal functioning of the human circadian system, regular synchronization by an external stimulus is required. Light is a strong stimulus for synchronization for humans, but it should be noted that the outcome of this light synchronization depends critically on a number of factors. These factors include the timing and duration of the light pulse, as well as light parameters like spectrum and intensity. Commonly used interior lighting is often not optimal for the human endogenous circadian system, which is why the alternative of so-called biodynamic lighting (lighting that adequately stimulates the human organism) is being used more lately. As part of the experiment, we verified the effect of the newly created biodynamic lighting on the parameters of the circadian rhythm of healthy volunteers. Using methods of melatonin profile analysis, analysis of temperature records and actigraphy, we confirmed the influence of our experimental lighting.

Střídáním světla a tmy na planetě Zemi došlo k vývoji endogenních systémů, které fungují s periodou zhruba 24 hodin. Tyto systémy označujeme jako cirkadiánní. Pro optimální fungování lidského cirkadiánního systému je zapotřebí pravidelné synchronizace pomocí vnějšího stimulu. Silným stimulem pro synchronizaci je pro člověka světlo, je však třeba podotknout, že výsledek této světelné synchronizace kriticky závisí na celé řadě faktorů. Mezi tyto faktory patří časování a doba trvání světelného pulzu, dále jsou zásadní parametry světla, jako je spektrum a intenzita. Běžně používané interiérové osvětlení často není pro lidský endogenní cirkadiánní systém optimální, proto se postupně začíná využívat alternativa tzv. biodynamického osvětlení (osvětlení adekvátně stimulující lidský organismus). V rámci experimentu jsme ověřovali vliv nově vytvořeného biodynamického osvětlení na parametry cirkadiánního rytmu zdravých dobrovolníků. Pomocí metod analýzy melatoninového profilu, analýzy teplotních záznamů a aktigrafie jsme vliv experimentálního osvětlení potvrdili.