dc.contributor.advisor | Hronzová, Marie | |
dc.creator | Augustinová, Michaela | |
dc.date.accessioned | 2017-06-01T05:59:41Z | |
dc.date.available | 2017-06-01T05:59:41Z | |
dc.date.issued | 2017 | |
dc.identifier.uri | http://hdl.handle.net/20.500.11956/1735 | |
dc.description.abstract | Tématem této diplomové práce je problematika sedavého způsobu života a vliv kompenzačního cvičení jako prostředek k vyrovnání svalových dysbalancí s ním spojené. V teoretické části mé diplomové práce jsem se zaměřila na vysvětlení a definování základních problémů tohoto tématu a dále na několik již publikovaných zahraničních studií, které se zabývají touto problematikou již delší dobu. Vybrala jsem 3 studie, které reflektují tuto problematiku na lidském těle a vykazují výrazné problémy spojující se sedavým způsobem života. Pro můj vlastní výzkum jsem na základě studované literatury a studií vytvořila kompenzační cvičení pro mou vybranou referenční skupinu, která je vhodným vzorkem díky svému sedavému zaměstnání a věku v rozmezí 40-51 let. Pro svůj výzkum jsem použila metodu experimentu, při které jsem používala testovací, vyšetřovací a hodnotící techniky hybného systému. Plán kompenzačního cvičení jsem stvořila na základě prostudovaných dysbalancí a obtíží spojených se sedavým způsobem života. Mé zkoumání bylo zároveň zaměřeno na pozitivní účinky pohybové aktivity u této skupiny v důsledku jejich pracovního vytížení a na zkoumání příčinných souvislostí mezi sedavým způsobem života a zdravím respondentů. Hlavním cílem mé práce je prokázat dopady zařazení plánu kompenzačního cvičení na vyrovnání... | cs_CZ |
dc.description.abstract | The topics of this diploma thesis are issues of a sedentary lifestyle and the influence of compensatory exercises as an instrument to compensate the muscle imbalances associated with it. In the theoretical part of my thesis, I focused on explaining and defining the basic problems of this topic and then on several already published international studies dealing with this issue for a long time. I have chosen three studies that reflect the problem on the human body and show significant problems connected with a sedentary lifestyle. For my own research I created compensation exercises for my selected reference group, that is the good specimen due to its sedentary occupation and the age between 40-51, based on the published international studies. For my research I have used the method of experiment in which I have used the testing, examination and evaluation techniques of the motor system. The plan of compensation exercises I created based on the imbalances I have studied and problems associated with a sedentary lifestyle. My research was also focused on the positive effects of physical activity in this group due to their workload and the causal link between a sedentary lifestyle and health of the respondents. The main objective of my thesis is to demonstrate the impact of this plan of compensation... | en_US |
dc.language | Čeština | cs_CZ |
dc.language.iso | cs_CZ | |
dc.publisher | Univerzita Karlova, Pedagogická fakulta | cs_CZ |
dc.subject | kompenzační cvičení | cs_CZ |
dc.subject | sedavý způsob zaměstnání | cs_CZ |
dc.subject | hypokineze | cs_CZ |
dc.subject | zdravý aktivní životní styl | cs_CZ |
dc.subject | pohyb | cs_CZ |
dc.subject | obezita | cs_CZ |
dc.subject | compensatory exercises | en_US |
dc.subject | sedentary occupation | en_US |
dc.subject | hypokinesia | en_US |
dc.subject | healthy active lifestyle | en_US |
dc.subject | movement | en_US |
dc.subject | obesity | en_US |
dc.title | Kompenzační cvičení jako prostředek vyrovnávání svalových dysbalancí u osob se sedavým způsobem zaměstnání | cs_CZ |
dc.type | diplomová práce | cs_CZ |
dcterms.created | 2017 | |
dcterms.dateAccepted | 2017-01-18 | |
dc.description.department | Katedra tělesné výchovy | cs_CZ |
dc.description.faculty | Pedagogická fakulta | cs_CZ |
dc.description.faculty | Faculty of Education | en_US |
dc.identifier.repId | 147459 | |
dc.title.translated | Compensation exercises as a means of correcting of muscle imbalances in people with sedentary occupation | en_US |
dc.contributor.referee | Hájková, Jana | |
dc.identifier.aleph | 002122544 | |
thesis.degree.name | Mgr. | |
thesis.degree.level | navazující magisterské | cs_CZ |
thesis.degree.discipline | Učitelství všeobecně vzdělávacích předmětů pro základní školy a střední školy biologie - tělesná výchova | cs_CZ |
thesis.degree.discipline | Training Teachers of General Subjects at Lower and Higher Secondary Schools Biology - Physical Education | en_US |
thesis.degree.program | Učitelství pro střední školy | cs_CZ |
thesis.degree.program | Teacher Training for Secondary Schools | en_US |
uk.thesis.type | diplomová práce | cs_CZ |
uk.taxonomy.organization-cs | Pedagogická fakulta::Katedra tělesné výchovy | cs_CZ |
uk.faculty-name.cs | Pedagogická fakulta | cs_CZ |
uk.faculty-name.en | Faculty of Education | en_US |
uk.faculty-abbr.cs | PedF | cs_CZ |
uk.degree-discipline.cs | Učitelství všeobecně vzdělávacích předmětů pro základní školy a střední školy biologie - tělesná výchova | cs_CZ |
uk.degree-discipline.en | Training Teachers of General Subjects at Lower and Higher Secondary Schools Biology - Physical Education | en_US |
uk.degree-program.cs | Učitelství pro střední školy | cs_CZ |
uk.degree-program.en | Teacher Training for Secondary Schools | en_US |
thesis.grade.cs | Výborně | cs_CZ |
thesis.grade.en | Excellent | en_US |
uk.abstract.cs | Tématem této diplomové práce je problematika sedavého způsobu života a vliv kompenzačního cvičení jako prostředek k vyrovnání svalových dysbalancí s ním spojené. V teoretické části mé diplomové práce jsem se zaměřila na vysvětlení a definování základních problémů tohoto tématu a dále na několik již publikovaných zahraničních studií, které se zabývají touto problematikou již delší dobu. Vybrala jsem 3 studie, které reflektují tuto problematiku na lidském těle a vykazují výrazné problémy spojující se sedavým způsobem života. Pro můj vlastní výzkum jsem na základě studované literatury a studií vytvořila kompenzační cvičení pro mou vybranou referenční skupinu, která je vhodným vzorkem díky svému sedavému zaměstnání a věku v rozmezí 40-51 let. Pro svůj výzkum jsem použila metodu experimentu, při které jsem používala testovací, vyšetřovací a hodnotící techniky hybného systému. Plán kompenzačního cvičení jsem stvořila na základě prostudovaných dysbalancí a obtíží spojených se sedavým způsobem života. Mé zkoumání bylo zároveň zaměřeno na pozitivní účinky pohybové aktivity u této skupiny v důsledku jejich pracovního vytížení a na zkoumání příčinných souvislostí mezi sedavým způsobem života a zdravím respondentů. Hlavním cílem mé práce je prokázat dopady zařazení plánu kompenzačního cvičení na vyrovnání... | cs_CZ |
uk.abstract.en | The topics of this diploma thesis are issues of a sedentary lifestyle and the influence of compensatory exercises as an instrument to compensate the muscle imbalances associated with it. In the theoretical part of my thesis, I focused on explaining and defining the basic problems of this topic and then on several already published international studies dealing with this issue for a long time. I have chosen three studies that reflect the problem on the human body and show significant problems connected with a sedentary lifestyle. For my own research I created compensation exercises for my selected reference group, that is the good specimen due to its sedentary occupation and the age between 40-51, based on the published international studies. For my research I have used the method of experiment in which I have used the testing, examination and evaluation techniques of the motor system. The plan of compensation exercises I created based on the imbalances I have studied and problems associated with a sedentary lifestyle. My research was also focused on the positive effects of physical activity in this group due to their workload and the causal link between a sedentary lifestyle and health of the respondents. The main objective of my thesis is to demonstrate the impact of this plan of compensation... | en_US |
uk.file-availability | V | |
uk.publication.place | Praha | cs_CZ |
uk.grantor | Univerzita Karlova, Pedagogická fakulta, Katedra tělesné výchovy | cs_CZ |
dc.identifier.lisID | 990021225440106986 | |