Show simple item record

Compensation exercises as a means of correcting of muscle imbalances in people with sedentary occupation
dc.contributor.advisorHronzová, Marie
dc.creatorAugustinová, Michaela
dc.date.accessioned2017-06-01T05:59:41Z
dc.date.available2017-06-01T05:59:41Z
dc.date.issued2017
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/20.500.11956/1735
dc.description.abstractTématem této diplomové práce je problematika sedavého způsobu života a vliv kompenzačního cvičení jako prostředek k vyrovnání svalových dysbalancí s ním spojené. V teoretické části mé diplomové práce jsem se zaměřila na vysvětlení a definování základních problémů tohoto tématu a dále na několik již publikovaných zahraničních studií, které se zabývají touto problematikou již delší dobu. Vybrala jsem 3 studie, které reflektují tuto problematiku na lidském těle a vykazují výrazné problémy spojující se sedavým způsobem života. Pro můj vlastní výzkum jsem na základě studované literatury a studií vytvořila kompenzační cvičení pro mou vybranou referenční skupinu, která je vhodným vzorkem díky svému sedavému zaměstnání a věku v rozmezí 40-51 let. Pro svůj výzkum jsem použila metodu experimentu, při které jsem používala testovací, vyšetřovací a hodnotící techniky hybného systému. Plán kompenzačního cvičení jsem stvořila na základě prostudovaných dysbalancí a obtíží spojených se sedavým způsobem života. Mé zkoumání bylo zároveň zaměřeno na pozitivní účinky pohybové aktivity u této skupiny v důsledku jejich pracovního vytížení a na zkoumání příčinných souvislostí mezi sedavým způsobem života a zdravím respondentů. Hlavním cílem mé práce je prokázat dopady zařazení plánu kompenzačního cvičení na vyrovnání...cs_CZ
dc.description.abstractThe topics of this diploma thesis are issues of a sedentary lifestyle and the influence of compensatory exercises as an instrument to compensate the muscle imbalances associated with it. In the theoretical part of my thesis, I focused on explaining and defining the basic problems of this topic and then on several already published international studies dealing with this issue for a long time. I have chosen three studies that reflect the problem on the human body and show significant problems connected with a sedentary lifestyle. For my own research I created compensation exercises for my selected reference group, that is the good specimen due to its sedentary occupation and the age between 40-51, based on the published international studies. For my research I have used the method of experiment in which I have used the testing, examination and evaluation techniques of the motor system. The plan of compensation exercises I created based on the imbalances I have studied and problems associated with a sedentary lifestyle. My research was also focused on the positive effects of physical activity in this group due to their workload and the causal link between a sedentary lifestyle and health of the respondents. The main objective of my thesis is to demonstrate the impact of this plan of compensation...en_US
dc.languageČeštinacs_CZ
dc.language.isocs_CZ
dc.publisherUniverzita Karlova, Pedagogická fakultacs_CZ
dc.subjectkompenzační cvičenícs_CZ
dc.subjectsedavý způsob zaměstnánícs_CZ
dc.subjecthypokinezecs_CZ
dc.subjectzdravý aktivní životní stylcs_CZ
dc.subjectpohybcs_CZ
dc.subjectobezitacs_CZ
dc.subjectcompensatory exercisesen_US
dc.subjectsedentary occupationen_US
dc.subjecthypokinesiaen_US
dc.subjecthealthy active lifestyleen_US
dc.subjectmovementen_US
dc.subjectobesityen_US
dc.titleKompenzační cvičení jako prostředek vyrovnávání svalových dysbalancí u osob se sedavým způsobem zaměstnánícs_CZ
dc.typediplomová prácecs_CZ
dcterms.created2017
dcterms.dateAccepted2017-01-18
dc.description.departmentKatedra tělesné výchovycs_CZ
dc.description.facultyPedagogická fakultacs_CZ
dc.description.facultyFaculty of Educationen_US
dc.identifier.repId147459
dc.title.translatedCompensation exercises as a means of correcting of muscle imbalances in people with sedentary occupationen_US
dc.contributor.refereeHájková, Jana
dc.identifier.aleph002122544
thesis.degree.nameMgr.
thesis.degree.levelnavazující magisterskécs_CZ
thesis.degree.disciplineUčitelství všeobecně vzdělávacích předmětů pro základní školy a střední školy biologie - tělesná výchovacs_CZ
thesis.degree.disciplineTraining Teachers of General Subjects at Lower and Higher Secondary Schools Biology - Physical Educationen_US
thesis.degree.programUčitelství pro střední školycs_CZ
thesis.degree.programTeacher Training for Secondary Schoolsen_US
uk.faculty-name.csPedagogická fakultacs_CZ
uk.faculty-name.enFaculty of Educationen_US
uk.faculty-abbr.csPedFcs_CZ
uk.degree-discipline.csUčitelství všeobecně vzdělávacích předmětů pro základní školy a střední školy biologie - tělesná výchovacs_CZ
uk.degree-discipline.enTraining Teachers of General Subjects at Lower and Higher Secondary Schools Biology - Physical Educationen_US
uk.degree-program.csUčitelství pro střední školycs_CZ
uk.degree-program.enTeacher Training for Secondary Schoolsen_US
thesis.grade.csVýborněcs_CZ
thesis.grade.enExcellenten_US
uk.abstract.csTématem této diplomové práce je problematika sedavého způsobu života a vliv kompenzačního cvičení jako prostředek k vyrovnání svalových dysbalancí s ním spojené. V teoretické části mé diplomové práce jsem se zaměřila na vysvětlení a definování základních problémů tohoto tématu a dále na několik již publikovaných zahraničních studií, které se zabývají touto problematikou již delší dobu. Vybrala jsem 3 studie, které reflektují tuto problematiku na lidském těle a vykazují výrazné problémy spojující se sedavým způsobem života. Pro můj vlastní výzkum jsem na základě studované literatury a studií vytvořila kompenzační cvičení pro mou vybranou referenční skupinu, která je vhodným vzorkem díky svému sedavému zaměstnání a věku v rozmezí 40-51 let. Pro svůj výzkum jsem použila metodu experimentu, při které jsem používala testovací, vyšetřovací a hodnotící techniky hybného systému. Plán kompenzačního cvičení jsem stvořila na základě prostudovaných dysbalancí a obtíží spojených se sedavým způsobem života. Mé zkoumání bylo zároveň zaměřeno na pozitivní účinky pohybové aktivity u této skupiny v důsledku jejich pracovního vytížení a na zkoumání příčinných souvislostí mezi sedavým způsobem života a zdravím respondentů. Hlavním cílem mé práce je prokázat dopady zařazení plánu kompenzačního cvičení na vyrovnání...cs_CZ
uk.abstract.enThe topics of this diploma thesis are issues of a sedentary lifestyle and the influence of compensatory exercises as an instrument to compensate the muscle imbalances associated with it. In the theoretical part of my thesis, I focused on explaining and defining the basic problems of this topic and then on several already published international studies dealing with this issue for a long time. I have chosen three studies that reflect the problem on the human body and show significant problems connected with a sedentary lifestyle. For my own research I created compensation exercises for my selected reference group, that is the good specimen due to its sedentary occupation and the age between 40-51, based on the published international studies. For my research I have used the method of experiment in which I have used the testing, examination and evaluation techniques of the motor system. The plan of compensation exercises I created based on the imbalances I have studied and problems associated with a sedentary lifestyle. My research was also focused on the positive effects of physical activity in this group due to their workload and the causal link between a sedentary lifestyle and health of the respondents. The main objective of my thesis is to demonstrate the impact of this plan of compensation...en_US
uk.file-availabilityV
uk.publication.placePrahacs_CZ
uk.grantorUniverzita Karlova, Pedagogická fakulta, Katedra tělesné výchovycs_CZ


Files in this item

Thumbnail
Thumbnail
Thumbnail
Thumbnail
Thumbnail
Thumbnail

This item appears in the following Collection(s)

Show simple item record


© 2017 Univerzita Karlova, Ústřední knihovna, Ovocný trh 560/5, 116 36 Praha 1; email: admin-repozitar [at] cuni.cz

Za dodržení všech ustanovení autorského zákona jsou zodpovědné jednotlivé složky Univerzity Karlovy. / Each constituent part of Charles University is responsible for adherence to all provisions of the copyright law.

Upozornění / Notice: Získané informace nemohou být použity k výdělečným účelům nebo vydávány za studijní, vědeckou nebo jinou tvůrčí činnost jiné osoby než autora. / Any retrieved information shall not be used for any commercial purposes or claimed as results of studying, scientific or any other creative activities of any person other than the author.

DSpace software copyright © 2002-2015  DuraSpace
Theme by 
@mire NV