Stupně šedi jako jeden ze způsobů snížení času u obrazovek mobilních telefonů

Abstract

Průměrný čas strávený u obrazovek mobilních telefonů se podle analýzy společnosti App Annie pohybuje kolem 4 hodin denně. V posledních letech se také stále více objevují obavy spojené s problematickým používáním mobilních telefonů a jeho vlivem na veřejné zdraví, tedy například spánkovou hygienou, kognitivní kapacitou mozku či duševním zdravím. Podle bývalého designového etika ve společnosti Google, Tristana Harrise, je přepnutí obrazovky mobilního telefonu do stupňů šedi jedním z možných způsobů, jak čas u obrazovky snížit, jelikož se po odstranění barev sníží míra vizuální přitažlivosti a mobilní telefon se stane méně lákavým. Cílem této diplomové práce je proto pomocí experimentu potvrdit či vyvrátit funkčnost tohoto doporučení a zároveň skrze hloubkové rozhovory s jeho participanty popsat, jak jej při běžném používání mobilního telefonu vnímají a jaký na ně má vliv.

The global average screen time on smartphones reaches up to 4 hours, revealed App Annie. In recent years, there have also been increasing concerns about the problematic use of smartphones and its impact on public health, such as sleep hygiene, cognitive capacity, and mental health. According to Tristan Harris, a former Design Ethicist at Google, enabling grayscale is a possible way to reduce screen time, because it makes the smartphone less attractive. Therefore, the aim of this thesis is to perform an experiment to confirm or reject the functionality of this recommendation and at the same time, through in-depth interviews with its participants, to describe how they perceive it and how it affects them.