Zdravý životní styl mladistvých

Abstract

Bakalářská práce nesoucí název Zdravý životní styl mladistvých je zaměřena na způsoby trávení volného času mládeže, s orientací na zdravý životní styl a postoje k němu. Zabývá se také sociálními sítěmi a jejich vlivem na život jedinců ve vymezeném věku (15-19 let). V tomto období dochází k seberozvoji a sebepoznávání své osobnosti, někdy až k častější ovlivnitelnosti k vykonávání určité činnosti než v jiném období života. Práce klade důraz na vliv pohybové aktivity na zdraví, které souvisí s konzumací tělu prospěšných či nezdravých potravin, i dalších faktorů, a na rozdíly ve vnímání sociálních médií ohledně zdravého životního stylu mezi chlapci a dívkami. Věnuji se především zkoumání vztahů postojů mladistvých ke zdravému životnímu stylu a jejich participaci na sociálních sítích, chci přispět k poznání, co pro mladistvé znamená zdravý životní styl, a jak se liší pohled na něj z hlediska genderu. Konkrétně jsem pomocí kvantitativního výzkumu, prostřednictvím analýzy odpovědí z online dotazníku zjistila, že souvisí gender mladistvých s typem zdravého životního stylu, o který se zajímají, že existuje vztah mezi časem stráveným na sociálních sítích u mladistvých a jejich mírou zájmu o zdravý životní styl. Také jsem odhalila vztah mezi časem stráveným na sociálních sítích a četností pohybové aktivity u...

The bachelor thesis titled Healthy Lifestyle of Adolescents examines the different types of free time activities for teens, focusing on healthy lifestyle and related opinions. It also looks into social networks and their influence on people aged 15-19. This age category comes with self- development and learning about one's personality, sometimes a person becomes more susceptible to commit to certain activities than in other age categories. The thesis emphasizes the effect of physical activity on health which is related to consuming wholesome or unhealthy food and other factors, and the differences in the perception of social media between boys and girls. I mainly focus on exploring the relationship between the young adults' views on healthy lifestyle and their participation on social media, I wish to help understand what healthy life means to youngsters and if their views vary depending on gender. To be more specific, using quantitative research in the form of an online questionnaire, I was able to find out that the gender is connected to choosing the type of healthy lifestyle in which the adolescents are interested in, that there is a connection between the time spent on social media and the teenagers' amount of interest in healthy lifestyle. Furthermore, I discovered there is a connection between...