Show simple item record

Effects of a clinical mindfulness-based intervention on stress
dc.contributor.advisorBahbouh, Radvan
dc.creatorChýle, Jaroslav
dc.date.accessioned2021-03-27T10:50:27Z
dc.date.available2021-03-27T10:50:27Z
dc.date.issued2021
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/20.500.11956/124971
dc.description.abstractStres, zejména ten chronický, hraje zásadní roli v kvalitě lidského zdraví, práce, vztahů a života vůbec. V posledních letech se vědecký výzkum v takových oblastech jako lékařství, psychologie nebo neurovědy stále více zajímá o účinky tréninku mindfulness na lidskou psychiku a zdraví. V tomto kontextu jsou obvykle zkoumány klinické tréninkové programy založené na všímavosti. Cílem této práce bylo zmapovat vliv v zahraničí rozšířeného klinického programu Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) na úroveň stresu. Literárně přehledová část se zaměřuje na dosavadní poznatky o účincích programu MBSR na zdraví a osobní pohodu a navrhované mechanismy působení. Výzkumná část zase na poznatky o účincích tohoto programu na stres a kvalitu života účastníků tohoto programu pomocí kvantitativního výzkumu zaměřeného na měření změny úrovně stresu a výzkumu kvalitativního, analyzujícího s rozhovory s účastníky programu. Hlavním výsledkem výzkumné části je zjištění, že absolvování programu MBSR může vést ke snížení vnímaného stresu (N = 190, p < .001, d = 0.81). Kvalitativní výzkum zjistil, že vliv programu MBSR na stres je významnou součástí účinků této intervence, která kromě toho nejvíce ovlivňuje zvládání emocí, reakcí, vztahů a komunikace. Práce by mohla být přínosem při zkoumání programů založených na...cs_CZ
dc.description.abstractStress, especially the chronic one, plays an essential role in the quality of human health, work, relationships and life in general. In recent years, scientific research in areas such as medicine, psychology or neuroscience has become increasingly interested in the effects of mindfulness training on the human psyche and health. In this context, clinical mindfulness-based training programs are usually examined. The aim of this work was to map the effect of the clinical program Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR), which is widely used abroad, on the level of stress. The theoretical part focuses on the existing knowledge about the effects of the MBSR program on health and personal well-being and the proposed mechanisms of action. The research part, in turn, on the knowledge of the effects of this program on stress and quality of life of participants in this program through quantitative research aimed at measuring changes in stress levels and qualitative research, analyzing interviews with program participants. The main result of the research part is the finding that the effect of the MBSR program on stress is an important part of the effects of this intervention and its completion may lead to a reduction of perceived stress (N = 190, p < .001, d = 0.81). Qualitative research found that the...en_US
dc.languageČeštinacs_CZ
dc.language.isocs_CZ
dc.publisherUniverzita Karlova, Filozofická fakultacs_CZ
dc.subjectstress|coping|health|well-being|mindfulness|self-compassion|self-regulation|MBSRen_US
dc.subjectstres|coping|zdraví|well-being|mindfulness|všímavost|soucit se sebou|seberegulace|MBSRcs_CZ
dc.titleÚčinky klinického programu využívajícího všímavosti na strescs_CZ
dc.typediplomová prácecs_CZ
dcterms.created2021
dcterms.dateAccepted2021-01-25
dc.description.departmentKatedra psychologiecs_CZ
dc.description.departmentDepartment of Psychologyen_US
dc.description.facultyFilozofická fakultacs_CZ
dc.description.facultyFaculty of Artsen_US
dc.identifier.repId197008
dc.title.translatedEffects of a clinical mindfulness-based intervention on stressen_US
dc.contributor.refereeNiederlová, Markéta
thesis.degree.nameMgr.
thesis.degree.levelnavazující magisterskécs_CZ
thesis.degree.disciplinePsychologyen_US
thesis.degree.disciplinePsychologiecs_CZ
thesis.degree.programPsychologiecs_CZ
thesis.degree.programPsychologyen_US
uk.thesis.typediplomová prácecs_CZ
uk.taxonomy.organization-csFilozofická fakulta::Katedra psychologiecs_CZ
uk.taxonomy.organization-enFaculty of Arts::Department of Psychologyen_US
uk.faculty-name.csFilozofická fakultacs_CZ
uk.faculty-name.enFaculty of Artsen_US
uk.faculty-abbr.csFFcs_CZ
uk.degree-discipline.csPsychologiecs_CZ
uk.degree-discipline.enPsychologyen_US
uk.degree-program.csPsychologiecs_CZ
uk.degree-program.enPsychologyen_US
thesis.grade.csVýborněcs_CZ
thesis.grade.enExcellenten_US
uk.abstract.csStres, zejména ten chronický, hraje zásadní roli v kvalitě lidského zdraví, práce, vztahů a života vůbec. V posledních letech se vědecký výzkum v takových oblastech jako lékařství, psychologie nebo neurovědy stále více zajímá o účinky tréninku mindfulness na lidskou psychiku a zdraví. V tomto kontextu jsou obvykle zkoumány klinické tréninkové programy založené na všímavosti. Cílem této práce bylo zmapovat vliv v zahraničí rozšířeného klinického programu Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) na úroveň stresu. Literárně přehledová část se zaměřuje na dosavadní poznatky o účincích programu MBSR na zdraví a osobní pohodu a navrhované mechanismy působení. Výzkumná část zase na poznatky o účincích tohoto programu na stres a kvalitu života účastníků tohoto programu pomocí kvantitativního výzkumu zaměřeného na měření změny úrovně stresu a výzkumu kvalitativního, analyzujícího s rozhovory s účastníky programu. Hlavním výsledkem výzkumné části je zjištění, že absolvování programu MBSR může vést ke snížení vnímaného stresu (N = 190, p < .001, d = 0.81). Kvalitativní výzkum zjistil, že vliv programu MBSR na stres je významnou součástí účinků této intervence, která kromě toho nejvíce ovlivňuje zvládání emocí, reakcí, vztahů a komunikace. Práce by mohla být přínosem při zkoumání programů založených na...cs_CZ
uk.abstract.enStress, especially the chronic one, plays an essential role in the quality of human health, work, relationships and life in general. In recent years, scientific research in areas such as medicine, psychology or neuroscience has become increasingly interested in the effects of mindfulness training on the human psyche and health. In this context, clinical mindfulness-based training programs are usually examined. The aim of this work was to map the effect of the clinical program Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR), which is widely used abroad, on the level of stress. The theoretical part focuses on the existing knowledge about the effects of the MBSR program on health and personal well-being and the proposed mechanisms of action. The research part, in turn, on the knowledge of the effects of this program on stress and quality of life of participants in this program through quantitative research aimed at measuring changes in stress levels and qualitative research, analyzing interviews with program participants. The main result of the research part is the finding that the effect of the MBSR program on stress is an important part of the effects of this intervention and its completion may lead to a reduction of perceived stress (N = 190, p < .001, d = 0.81). Qualitative research found that the...en_US
uk.file-availabilityV
uk.grantorUniverzita Karlova, Filozofická fakulta, Katedra psychologiecs_CZ
thesis.grade.code1
uk.publication-placePrahacs_CZ
uk.thesis.defenceStatusO


Files in this item

Thumbnail
Thumbnail
Thumbnail
Thumbnail
Thumbnail
Thumbnail
Thumbnail

This item appears in the following Collection(s)

Show simple item record


© 2017 Univerzita Karlova, Ústřední knihovna, Ovocný trh 560/5, 116 36 Praha 1; email: admin-repozitar [at] cuni.cz

Za dodržení všech ustanovení autorského zákona jsou zodpovědné jednotlivé složky Univerzity Karlovy. / Each constituent part of Charles University is responsible for adherence to all provisions of the copyright law.

Upozornění / Notice: Získané informace nemohou být použity k výdělečným účelům nebo vydávány za studijní, vědeckou nebo jinou tvůrčí činnost jiné osoby než autora. / Any retrieved information shall not be used for any commercial purposes or claimed as results of studying, scientific or any other creative activities of any person other than the author.

DSpace software copyright © 2002-2015  DuraSpace
Theme by 
@mire NV