Ovlivnění maximálního výkonu na kajakářském trenažéru metodou Dynamické neuromuskulární stabilizace u rychlostních kajakářů

Abstract

INTRODUCTION: The aim of this thesis is to identify the effect of trunk stabilization training based on Dynamic Neuromuscular Stabilization (DNS) on maximum kayak ergometer power output and reported self-disability in the shoulder girdle area. METHOD: Thirty flatwater kayakers of both genders (17 - 25 years old) were randomly divided into two groups. Crossover design was used for this study. Subjects in the experimental group (group A) integrated DNS exercises into standard flatwater training during the first phase. The control group (group B) conducted only common flat water training at the same time. After 6 weeks, the groups were switched. Then group B underwent the same DNS exercise with the same intensity and the same time. The intervention was the same for both phases and took 6 weeks. Group A performed only standard off-season training during the second phase. The maximum power output on kayak ergometer was measured three times (before study, after 6 weeks and after 12 weeks). Disabilities of the Arm, Shoulder and Hand (DASH) were analyzed at the same time. RESULTS: Initially, no significant differences in maximum power output on kayak ergometer and the DASH questionnaire score were identified between the groups. During the first phase the experimental group (group A) improved the maximum...

ÚVOD: Předkládaná disertační práce se zabývá vlivem Dynamické neuromuskulární stabilizace (DNS) na maximální výkon měřený na kajakářském ergometru a na omezení horní končetiny měřené dotazníkem DASH. Cílem studie bylo zjistit, zda zlepšení kvality trupové stabilizace ovlivní sportovní výkon a sníží omezení horní končetiny u vrcholových rychlostních kajakářů. METODA: Cílovou populací byli muži a ženy, rychlostní kajakáři ve věku 17 až 25 let. 30 vrcholových rychlostních kajakářů bylo randomizovaně rozděleno do experimentální skupiny (skupina A) a kontrolní skupiny (skupina B). Při výzkumu byl použit cross over design, kdy experimentální skupina zařadila do posezónního tréninku nácvik trupové stabilizace dle konceptu DNS. Kontrolní skupina se věnovala pouze běžnému kajakářskému tréninku. Po 6 týdnech se skupiny vyměnily a integrace DNS do kajakářského tréninku probíhala u dosud neintervenovaných jedinců (skupina B). U všech probandů byl před začátkem, po 6 týdnech a na konci studie změřen maximální výkon na kajakářském trenažéru a míra omezení horní končetiny hodnocené standardizovaným dotazníkem DASH. VÝSLEDKY: Maximální výkon na kajakářském trenažéru se u experimentální skupiny (skupina A) na konci první fáze nesignifikantně zvýšil z iniciálních 5,63 (SD +/− 1,26) na 6,42 (SD +/− 1,23) W/kg (p =...