Využití funkčních cviků pro silový rozvoj dolních končetin u dospělých hráčů fotbalu.
Utilization of functional exercises for strength development of lower extremities in adult football players.
bakalářská práce (OBHÁJENO)

Zobrazit/ otevřít
Trvalý odkaz
http://hdl.handle.net/20.500.11956/117744Identifikátory
SIS: 218405
Kolekce
- Kvalifikační práce [19310]
Autor
Vedoucí práce
Oponent práce
Kainová, Lucie
Fakulta / součást
Pedagogická fakulta
Obor
Tělesná výchova a sport se zaměřením na vzdělávání - Základy společenských věd se zaměřením na vzdělávání
Katedra / ústav / klinika
Katedra tělesné výchovy
Datum obhajoby
1. 6. 2020
Nakladatel
Univerzita Karlova, Pedagogická fakultaJazyk
Čeština
Známka
Výborně
Klíčová slova (česky)
fotbal, hráč, síla, funkční cvičeníKlíčová slova (anglicky)
football, player, strenght, funkcional exercisesNÁZEV: Využití funkčních cviků pro silový rozvoj dolních končetin u dospělých hráčů fotbalu AUTOR: Jakub Borůvka KATEDRA (ÚSTAV) Katedra tělesné výchovy a sportu VEDOUCÍ PRÁCE: PaedDr. Ladislav Pokorný ABSTRAKT: Práce po přehled a následné využití funkčních cviků, které slouží silových schopností u dospělých hráčů Cílem práce cviků pro dospělé hráče fotbalu na všech výkonnostních úrovních použi literární rešerš periment a dotazníkové šetření. Ověření cviků praxi může znamenat pro hráče a trenéry materiál k novým znalostem nebo ucelení smyslu tréninku. KLÍČOVÁ SLOVA: Fotbal, funkční trénink, kondice, síla
TITLE: AUTHOR: Jakub Borůvka DEPARTMENT: Department of Physical Education and Sport SUPERVISOR: PaedDr. Ladislav Pokorný ABSTRACT: This researcher focuses on an overview and practical implications of functional movements that could have contributed to developing adult football players' strength skills. The aim is to establish a list of exercises based on the literature review. The research uses several research methods such as literature review, experiment and survey. The research outcome mapped a complex of activities created, especially footballers' needs. A practical program application with gained knowledge could lead to a new training approach or the change in the training purpose used by football players and travers. KEYWORDS: Condition, football, functional training, strength