Show simple item record

Shortened muscle groups in footballers of older school age
dc.contributor.advisorHošková, Blanka
dc.creatorMalina, Jan
dc.date.accessioned2020-02-05T10:51:11Z
dc.date.available2020-02-05T10:51:11Z
dc.date.issued2020
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/20.500.11956/116107
dc.description.abstractNázev: Zkrácené svalové skupiny u fotbalistů staršího školního věku Cíle: Cílem práce bylo sestavit a zhodnotit kompenzační program na uvolnění a protažení vybraných svalových skupin a svalů u fotbalistů staršího školního věku. Metody: Práce je zpracovaná na principech kvantitativní metody, kdy byla získávána data měřením vybraných svalových skupin u deseti cvičenců. Data byla sbírána a vyhodnocena vstupním a výstupním měřením za pomocí goniometru a dle v Jandova (1996) svalového testu. Program byl realizován převážně dvakrát týdně, vždy ve stejný čas na stejném místě a za stejných podmínek. Program obsahoval pět vybraných cviků. Výsledky: Výsledky poukazují na zlepšení u šesti cvičenců, z nichž u každého se projevilo právě v oblasti jedné svalové skupiny o jeden hodnocený stupeň. Dle výsledků tedy lze říci, že kompenzační program byl v zásadě úspěšný, avšak nedošlo k výraznějším změnám. Klíčová slova: fotbal, mládež, držení těla, svalová nerovnováha, kompenzacecs_CZ
dc.description.abstractTitle: Shortened muscle groups in footballers of older school age Objectives: The aim of the thesis was to create and evaluate a compensation programme to relax and stretch selected muscle groups and muscles in footballers of older school age. Methods: The thesis is based on the principles of the quantitative method, where the data were obtained by measuring selected muscle groups in ten trainees. The data were collected and evaluated by input and output measurements using a goniometer and according to a muscle test of Janda (1996). The programme was implemented mostly twice a week, always at the same time in the same place and under the same conditions. The program included five selected exercises. Results: The results point to an improvement with six trainees, each of them showed just one grade in the area of one muscle group. Thus, the results show that the compensation programme was broadly successful, but there were no significant changes. Keywords: football, youth, posture, muscle imbalance, compensationen_US
dc.languageČeštinacs_CZ
dc.language.isocs_CZ
dc.publisherUniverzita Karlova, Fakulta tělesné výchovy a sportucs_CZ
dc.subjectfootballen_US
dc.subjectyouthen_US
dc.subjectpostureen_US
dc.subjectmuscle imbalanceen_US
dc.subjectcompensationen_US
dc.subjectfotbalcs_CZ
dc.subjectmládežcs_CZ
dc.subjectdržení tělacs_CZ
dc.subjectsvalová nerovnováhacs_CZ
dc.subjectkompenzacecs_CZ
dc.titleZkrácené svalové skupiny u fotbalistů staršího školního věkucs_CZ
dc.typebakalářská prácecs_CZ
dcterms.created2020
dcterms.dateAccepted2020-01-15
dc.description.departmentZdravotní TV a tělovýchovné lékařstvícs_CZ
dc.description.facultyFakulta tělesné výchovy a sportucs_CZ
dc.description.facultyFaculty of Physical Education and Sporten_US
dc.identifier.repId186235
dc.title.translatedShortened muscle groups in footballers of older school ageen_US
dc.contributor.refereeNováková, Pavlína
thesis.degree.nameBc.
thesis.degree.levelbakalářskécs_CZ
thesis.degree.disciplineApplied Physical Education and Sport for Persons with Special Needsen_US
thesis.degree.disciplineAplikovaná tělesná výchova a sport osob se specifickými potřebamics_CZ
thesis.degree.programPhysical Education and Sporten_US
thesis.degree.programTělesná výchova a sportcs_CZ
uk.thesis.typebakalářská prácecs_CZ
uk.taxonomy.organization-csFakulta tělesné výchovy a sportu::Zdravotní TV a tělovýchovné lékařstvícs_CZ
uk.faculty-name.csFakulta tělesné výchovy a sportucs_CZ
uk.faculty-name.enFaculty of Physical Education and Sporten_US
uk.faculty-abbr.csFTVScs_CZ
uk.degree-discipline.csAplikovaná tělesná výchova a sport osob se specifickými potřebamics_CZ
uk.degree-discipline.enApplied Physical Education and Sport for Persons with Special Needsen_US
uk.degree-program.csTělesná výchova a sportcs_CZ
uk.degree-program.enPhysical Education and Sporten_US
thesis.grade.csDobřecs_CZ
thesis.grade.enGooden_US
uk.abstract.csNázev: Zkrácené svalové skupiny u fotbalistů staršího školního věku Cíle: Cílem práce bylo sestavit a zhodnotit kompenzační program na uvolnění a protažení vybraných svalových skupin a svalů u fotbalistů staršího školního věku. Metody: Práce je zpracovaná na principech kvantitativní metody, kdy byla získávána data měřením vybraných svalových skupin u deseti cvičenců. Data byla sbírána a vyhodnocena vstupním a výstupním měřením za pomocí goniometru a dle v Jandova (1996) svalového testu. Program byl realizován převážně dvakrát týdně, vždy ve stejný čas na stejném místě a za stejných podmínek. Program obsahoval pět vybraných cviků. Výsledky: Výsledky poukazují na zlepšení u šesti cvičenců, z nichž u každého se projevilo právě v oblasti jedné svalové skupiny o jeden hodnocený stupeň. Dle výsledků tedy lze říci, že kompenzační program byl v zásadě úspěšný, avšak nedošlo k výraznějším změnám. Klíčová slova: fotbal, mládež, držení těla, svalová nerovnováha, kompenzacecs_CZ
uk.abstract.enTitle: Shortened muscle groups in footballers of older school age Objectives: The aim of the thesis was to create and evaluate a compensation programme to relax and stretch selected muscle groups and muscles in footballers of older school age. Methods: The thesis is based on the principles of the quantitative method, where the data were obtained by measuring selected muscle groups in ten trainees. The data were collected and evaluated by input and output measurements using a goniometer and according to a muscle test of Janda (1996). The programme was implemented mostly twice a week, always at the same time in the same place and under the same conditions. The program included five selected exercises. Results: The results point to an improvement with six trainees, each of them showed just one grade in the area of one muscle group. Thus, the results show that the compensation programme was broadly successful, but there were no significant changes. Keywords: football, youth, posture, muscle imbalance, compensationen_US
uk.file-availabilityV
uk.grantorUniverzita Karlova, Fakulta tělesné výchovy a sportu, Zdravotní TV a tělovýchovné lékařstvícs_CZ
thesis.grade.code3
uk.publication-placePrahacs_CZ


Files in this item

Thumbnail
Thumbnail
Thumbnail
Thumbnail
Thumbnail
Thumbnail

This item appears in the following Collection(s)

Show simple item record


© 2017 Univerzita Karlova, Ústřední knihovna, Ovocný trh 560/5, 116 36 Praha 1; email: admin-repozitar [at] cuni.cz

Za dodržení všech ustanovení autorského zákona jsou zodpovědné jednotlivé složky Univerzity Karlovy. / Each constituent part of Charles University is responsible for adherence to all provisions of the copyright law.

Upozornění / Notice: Získané informace nemohou být použity k výdělečným účelům nebo vydávány za studijní, vědeckou nebo jinou tvůrčí činnost jiné osoby než autora. / Any retrieved information shall not be used for any commercial purposes or claimed as results of studying, scientific or any other creative activities of any person other than the author.

DSpace software copyright © 2002-2015  DuraSpace
Theme by 
@mire NV