Průnik kalistheniky jako relativně nového sportu s gymnastikou

Abstract

Název: Průnik kalistheniky jako relativně nového sportu s gymnastikou Cíl práce: Na základě literární rešerše a vlastních zkušeností vyprofilovat průnik mezi gymnastikou a kalisthenikou jako relativně novým sportem. Prostřednictvím dotazníkového šetření zjistit názory trenérů a závodníků v kalisthenice na využití gymnastických průprav pro tento nový sport a navrhnout strukturovaný pohybový program pro začátečníky s využitím vybraných bloků gymnastické motoricko- funkční přípravy. Metoda: Tato diplomová práce je neexperimentálního charakteru. K získání potřebných dat byly použity metody literární rešerše, metoda pozorování a především dotazníková metoda, která byla aplikována na soubor 55 respondentů. Data byla zpracována v programu Excel do formy grafů. Výsledky: Závěry dotazníkového šetření byly prezentovány formou přehledných grafů a vypovídají o zájmu trenérů a závodníků v kalisthenice o gymnastické průpravy. Navržený strukturovaný pohybový program vychází ze závěrů literární rešerše a vlastních zkušeností. Čerpá především z vybraných bloků gymnastické motoricko-funkční přípravy a v každém z vybraných bloků jsou prezentována ukázková cvičení s popisem a fotodokumentací. Klíčová slova: Kalisthenika, gymnastika, motoricko-funkční příprava, pohybový program

Title: Common characteristics of calisthenics as a relatively new sport and gymnastics Purposes: Based on literary research and own experiences profile the penetration between gymnastics and calisthenics as a relatively new sport. Find out the views of trainers and racers in calisthenics on the use of gymnastics training for this new sport through the questionnaire survey and design a structured movement program for beginners using selected blocks of gymnastic motor-functional training. Methods: This diploma thesis is of non-experimental character. To obtain the necessary data were used methods of literature research, observation method and especially questionnaire method, which was applied to a group of 55 respondents. Data were processed in Excel into graphs. Results: The conclusions of the questionnaire survey were presented in the form of well-arranged graphs and testify about the interest of calisthenics trainers and competitors in gymnastic training. The proposed structured motion program is based on the conclusions of the literary research and own experience. It draws mainly on selected blocks from gymnastic motor- functional training and in each of the selected blocks are presented demonstration exercises with description and photo documentation. Key words: Calisthenics, gymnastics,...