Show simple item record

Regulatory measures for influencing aerobic fitness of middle-aged women
dc.contributor.advisorBunc, Václav
dc.creatorKrálová, Kateřina
dc.date.accessioned2019-10-01T10:05:31Z
dc.date.available2019-10-01T10:05:31Z
dc.date.issued2019
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/20.500.11956/109456
dc.description.abstractTitle Regime intervention to influence aerobic fitness level of middle age women Objective The aim of the work is to evaluate the effect of two-month physical intervention on the aerobic fitness level of middle-aged women and the influence of this intervention on the change of the body composition of individual study participants. Methods The tested group consisted of 5 middle-aged women with a sedentary occupation and no regular physical activity. The evaluation of their aerobic fitness and body composition was performed before the start of the intervention. These values were compared to the results of the same tests after the intervention. The values of VO2max measured before and after the intervention were used for the evaluation of aerobic fitness. The regression equation, based on the results of 2 km walking test (part of the UNIFITTEST 6-60), was used for the calculation of VO2max. The methods of bioimpedance (using the portable device Body stat 1500) and anthropometric measurement (body high, weight, circuits) were used for determination of body composition - mainly % FFM and% BF. The physical intervention itself was focused on walking for two months period. The form was used for monitoring of intervention individual exercise units. The group of middle-aged women performed the prescribed...en_US
dc.description.abstractNázev práce Režimová opatření pro ovlivnění aerobní zdatnosti žen středního věku Cíl práce Cílem práce je zhodnotit vliv dvouměsíční pohybové intervence na aerobní zdatnost žen středního věku a zároveň vliv této intervence na změnu tělesného složení jednotlivých účastnic studie. Metody Testovaným souborem bylo 5 žen středního věku se sedavým zaměstnáním a bez pravidelné pohybové aktivity. Před započetím intervenčního programu byla zhodnocena jejich aerobní zdatnost a tělesné složení. Výchozí informace byly porovnány s výsledky stejných testů provedených po intervenčním programu. Pro zhodnocení aerobní zdatnosti před a po pohybové intervenci byly využity hodnoty VO2max vypočítané pomocí regresní rovnice na základě výsledků testu chůze na 2 km, který je součástí testovací baterie UNIFITTEST 6-60. K zjištění tělesného složení - především % FFM a % BF, byla využita metoda bioimpedance pomocí přenosného přístroje Bodystat 1500 a zároveň antropometrická měření pro zjištění výchozích parametrů potřebných pro měření Bodystatem (tělesná výška, hmotnost, tělesné obvody). Samotná pohybová intervence byla zaměřena na chůzi po dobu dvou měsíců. Jednotlivé cvičební jednotky intervence byly monitorovány pomocí zápisu do navrženého formuláře. Skupina žen středního věku vykonávala předepsanou pohybovou aktivitu...cs_CZ
dc.languageČeštinacs_CZ
dc.language.isocs_CZ
dc.publisherUniverzita Karlova, Fakulta tělesné výchovy a sportucs_CZ
dc.subjectaerobní zdatnostcs_CZ
dc.subjectsložení tělacs_CZ
dc.subjectpohybový programcs_CZ
dc.subjectstřední věkcs_CZ
dc.subjectVO2maxcs_CZ
dc.subjectchůzecs_CZ
dc.subjectaerobic fitnessen_US
dc.subjectbody compositionen_US
dc.subjectphysical interventionen_US
dc.subjectmiddle ageen_US
dc.subjectVO2maxen_US
dc.subjectwalkingen_US
dc.titleRežimová opatření pro ovlivnění aerobní zdatnosti žen středního věkucs_CZ
dc.typediplomová prácecs_CZ
dcterms.created2019
dcterms.dateAccepted2019-09-10
dc.description.departmentLaboratoř sportovní motorikycs_CZ
dc.description.facultyFaculty of Physical Education and Sporten_US
dc.description.facultyFakulta tělesné výchovy a sportucs_CZ
dc.identifier.repId179510
dc.title.translatedRegulatory measures for influencing aerobic fitness of middle-aged womenen_US
dc.contributor.refereeČechovská, Irena
thesis.degree.nameMgr.
thesis.degree.levelnavazující magisterskécs_CZ
thesis.degree.disciplineTělesná výchova a sportcs_CZ
thesis.degree.disciplinePhysical Education and Sporten_US
thesis.degree.programPhysical Education and Sporten_US
thesis.degree.programTělesná výchova a sportcs_CZ
uk.thesis.typediplomová prácecs_CZ
uk.taxonomy.organization-csFakulta tělesné výchovy a sportu::Laboratoř sportovní motorikycs_CZ
uk.faculty-name.csFakulta tělesné výchovy a sportucs_CZ
uk.faculty-name.enFaculty of Physical Education and Sporten_US
uk.faculty-abbr.csFTVScs_CZ
uk.degree-discipline.csTělesná výchova a sportcs_CZ
uk.degree-discipline.enPhysical Education and Sporten_US
uk.degree-program.csTělesná výchova a sportcs_CZ
uk.degree-program.enPhysical Education and Sporten_US
thesis.grade.csVelmi dobřecs_CZ
thesis.grade.enVery gooden_US
uk.abstract.csNázev práce Režimová opatření pro ovlivnění aerobní zdatnosti žen středního věku Cíl práce Cílem práce je zhodnotit vliv dvouměsíční pohybové intervence na aerobní zdatnost žen středního věku a zároveň vliv této intervence na změnu tělesného složení jednotlivých účastnic studie. Metody Testovaným souborem bylo 5 žen středního věku se sedavým zaměstnáním a bez pravidelné pohybové aktivity. Před započetím intervenčního programu byla zhodnocena jejich aerobní zdatnost a tělesné složení. Výchozí informace byly porovnány s výsledky stejných testů provedených po intervenčním programu. Pro zhodnocení aerobní zdatnosti před a po pohybové intervenci byly využity hodnoty VO2max vypočítané pomocí regresní rovnice na základě výsledků testu chůze na 2 km, který je součástí testovací baterie UNIFITTEST 6-60. K zjištění tělesného složení - především % FFM a % BF, byla využita metoda bioimpedance pomocí přenosného přístroje Bodystat 1500 a zároveň antropometrická měření pro zjištění výchozích parametrů potřebných pro měření Bodystatem (tělesná výška, hmotnost, tělesné obvody). Samotná pohybová intervence byla zaměřena na chůzi po dobu dvou měsíců. Jednotlivé cvičební jednotky intervence byly monitorovány pomocí zápisu do navrženého formuláře. Skupina žen středního věku vykonávala předepsanou pohybovou aktivitu...cs_CZ
uk.abstract.enTitle Regime intervention to influence aerobic fitness level of middle age women Objective The aim of the work is to evaluate the effect of two-month physical intervention on the aerobic fitness level of middle-aged women and the influence of this intervention on the change of the body composition of individual study participants. Methods The tested group consisted of 5 middle-aged women with a sedentary occupation and no regular physical activity. The evaluation of their aerobic fitness and body composition was performed before the start of the intervention. These values were compared to the results of the same tests after the intervention. The values of VO2max measured before and after the intervention were used for the evaluation of aerobic fitness. The regression equation, based on the results of 2 km walking test (part of the UNIFITTEST 6-60), was used for the calculation of VO2max. The methods of bioimpedance (using the portable device Body stat 1500) and anthropometric measurement (body high, weight, circuits) were used for determination of body composition - mainly % FFM and% BF. The physical intervention itself was focused on walking for two months period. The form was used for monitoring of intervention individual exercise units. The group of middle-aged women performed the prescribed...en_US
uk.file-availabilityV
uk.publication.placePrahacs_CZ
uk.grantorUniverzita Karlova, Fakulta tělesné výchovy a sportu, Laboratoř sportovní motorikycs_CZ
thesis.grade.code2


Files in this item

Thumbnail
Thumbnail
Thumbnail
Thumbnail
Thumbnail
Thumbnail
Thumbnail

This item appears in the following Collection(s)

Show simple item record


© 2017 Univerzita Karlova, Ústřední knihovna, Ovocný trh 560/5, 116 36 Praha 1; email: admin-repozitar [at] cuni.cz

Za dodržení všech ustanovení autorského zákona jsou zodpovědné jednotlivé složky Univerzity Karlovy. / Each constituent part of Charles University is responsible for adherence to all provisions of the copyright law.

Upozornění / Notice: Získané informace nemohou být použity k výdělečným účelům nebo vydávány za studijní, vědeckou nebo jinou tvůrčí činnost jiné osoby než autora. / Any retrieved information shall not be used for any commercial purposes or claimed as results of studying, scientific or any other creative activities of any person other than the author.

DSpace software copyright © 2002-2015  DuraSpace
Theme by 
@mire NV