Úroveň pohybových schopností u hráčů ledního hokeje a florbalu v mladším školním věku

Abstract

Tato diplomová práce se zabývá porovnáním úrovní pohybových schopností u žáků mladšího školního věku v ledním hokeji a florbalu. Práce je rozdělena do dvou částí. V první části se práce zabývá teorií, která shrnuje všechny informace o ledním hokeji a florbalu u žáků mladšího školního věku. Dále jsou zde teoreticky zpracovány kapitoly o motorických schopnostech, ročním tréninkovém plánu a regeneraci a kompenzačních cvičeních. Hlavním cílem této práce je zmapování a porovnání úrovně pohybových schopností po ročním tréninkovém cyklu v roce 2018 a 2019 u hráčů mladšího školního věku v ledním hokeji a florbalu pomocí motorických testů. Vedlejšími cíli jsou změřit nárůst rychlosti obratnosti, vytrvalosti, síly po ročním tréninkovém cyklu u hráčů ledního hokeje a florbalu. Zmapovat negativní dopady sportovního tréninku na držení těla u hráčů ledního hokeje a florbalu a zpracovat návrh programu kompenzačního cvičení pro hráče ledního hokeje a florbalu. Ve druhé části se práce zabývá porovnáním úrovně pohybových schopností u žáků mladšího školního věku v ledním hokeji a florbalu pomocí měření motorických schopností. Jednotlivé motorické schopnosti s výsledky jsou rozpracovány do jednotlivých grafů. Dále je v práci obsažen rozhovor s Mgr. Zuzanou Jiřičkovou, který pojednává o oblastech zátěže, ročním...

This diploma thesis deals with comparison of physical abilities of younger school pupils in ice hockey and floorball. The thesis is divided into two parts. In the first part, the thesis deals with the theory that summarizes all information about ice hockey and floorball among pupils of younger school age. There are also theoretically processed chapters on motor abilities, annual training plan and regeneration and compensation exercises. The main aim of this work is to map and compare the level of motor abilities after a one-year training cycle in 2018 and 2019 for younger school age players in ice hockey and floorball using motor tests. Secondary objectives are to measure the increase in dexterity, endurance, strength after a one-year training cycle for ice hockey and floorball players. To map the negative effects of sport training on posture for ice hockey and floorball players and to develop a draft compensation exercise program for ice hockey and floorball players. In the second part, the thesis deals with the comparison of the level of motoric abilities of younger school pupils in ice hockey and floorball by measuring motor skills. Individual motor skills with results are elaborated into individual graphs. Then there is an interview with Mgr. Zuzana Jiřičková, who deals with areas of stress,...