Show simple item record

Decathlon Training
dc.contributor.advisorVindušková, Jitka
dc.creatorLukáš, Marek
dc.date.accessioned2019-01-31T10:48:36Z
dc.date.available2019-01-31T10:48:36Z
dc.date.issued2019
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/20.500.11956/104670
dc.description.abstractTRÉNINK DESETIBOJAŘE Cíle práce: Cílem této práce bylo popsat vlastní výkonnostní vývoj, charakterizovat svůj atletický trénink ve třech tréninkových etapách a podrobněji analyzovat trénink a přírůstky výkonů v posledních třech letních závodních sezonách. Snažil jsem se objasnit nevyrovnané výsledky a odhadnout své další výkonnostní možnosti. Metodika: Práce je kazuistika a byly použity metody deskripce, komparace a analýzy. Výsledky: V této práci jsme zjistili, že můj výkonnostní vývoj má kromě posledního roku 2018 mírně stoupající tendenci. Nebylo však dosaženo možného výkonnostního potenciálu. Jednotlivé desetiboje obsahují nevyrovnané výsledky, které neodpovídají osobnímu maximu v určitých disciplínách. Etapy tréninku mi objasnily, že po přípravné etapě jsem absolvoval zmírněný vrcholový trénink, který byl i tak označen jako specializovaná etapa, protože jsem se nově seznamoval s desetibojařským tréninkem. Rozbor posledních tří tréninkových cyklů ukázal, že z hlediska zatížení vyjádřené četností tréninkových motivů, se cykly mezi sebou výrazně nelišily, nicméně výsledky jednotlivých sezón ano. Za možnou objektivní příčinu se dá odhadovat zdravotní stav, špatně volené metody, prostředky, příliš velké zatížení. Klíčová slova: desetiboj, trénink, výkonnostcs_CZ
dc.description.abstractDECATHLON TRAINING Thesis objectives: The aim of this case study was to describe its performance development, characterize athletics training in three training stages, and to analyze in more detail the training and performance progressions in three outdoor competition seasons. The author of this case study attempted to clarify his unbalanced performance results, and to estimate the future performance potential. Methods: This research paper is a case study, and the main methods that were used were description, comparison and data analysis. Results: The case study demonstrates that the author's performance development trend is slightly increasing, including the past outdoor competition season of 2018. The data indicates that the subject of the case study has not reached his performance potential. Individual decathlon competitions contain results that do not match the personal best results in certain individual disciplines. The training phases show that after the preparatory phase, the subject of the case study underwent moderately high training load, which was labeled as the specialized phase due to the athlete's familiarity of the decathlon training. Regarding the cost of the expressed training frequency, the analysis of the last three training cycles showed that the training cycles did not differ...en_US
dc.languageČeštinacs_CZ
dc.language.isocs_CZ
dc.publisherUniverzita Karlova, Fakulta tělesné výchovy a sportucs_CZ
dc.subjectAthleticsen_US
dc.subjectdecathlonen_US
dc.subjectperformanceen_US
dc.subjecttrainingen_US
dc.subjectatletikacs_CZ
dc.subjectdesetibojcs_CZ
dc.subjectvýkonycs_CZ
dc.subjecttréninkcs_CZ
dc.titleTrénink desetibojařecs_CZ
dc.typediplomová prácecs_CZ
dcterms.created2019
dcterms.dateAccepted2019-01-10
dc.description.departmentAtletikacs_CZ
dc.description.facultyFaculty of Physical Education and Sporten_US
dc.description.facultyFakulta tělesné výchovy a sportucs_CZ
dc.identifier.repId205197
dc.title.translatedDecathlon Trainingen_US
dc.contributor.refereeHojka, Vladimír
thesis.degree.nameMgr.
thesis.degree.levelnavazující magisterskécs_CZ
thesis.degree.disciplinePhysical Education and Sporten_US
thesis.degree.disciplineTělesná výchova a sportcs_CZ
thesis.degree.programTělesná výchova a sportcs_CZ
thesis.degree.programPhysical Education and Sporten_US
uk.thesis.typediplomová prácecs_CZ
uk.taxonomy.organization-csFakulta tělesné výchovy a sportu::Atletikacs_CZ
uk.faculty-name.csFakulta tělesné výchovy a sportucs_CZ
uk.faculty-name.enFaculty of Physical Education and Sporten_US
uk.faculty-abbr.csFTVScs_CZ
uk.degree-discipline.csTělesná výchova a sportcs_CZ
uk.degree-discipline.enPhysical Education and Sporten_US
uk.degree-program.csTělesná výchova a sportcs_CZ
uk.degree-program.enPhysical Education and Sporten_US
thesis.grade.csVelmi dobřecs_CZ
thesis.grade.enVery gooden_US
uk.abstract.csTRÉNINK DESETIBOJAŘE Cíle práce: Cílem této práce bylo popsat vlastní výkonnostní vývoj, charakterizovat svůj atletický trénink ve třech tréninkových etapách a podrobněji analyzovat trénink a přírůstky výkonů v posledních třech letních závodních sezonách. Snažil jsem se objasnit nevyrovnané výsledky a odhadnout své další výkonnostní možnosti. Metodika: Práce je kazuistika a byly použity metody deskripce, komparace a analýzy. Výsledky: V této práci jsme zjistili, že můj výkonnostní vývoj má kromě posledního roku 2018 mírně stoupající tendenci. Nebylo však dosaženo možného výkonnostního potenciálu. Jednotlivé desetiboje obsahují nevyrovnané výsledky, které neodpovídají osobnímu maximu v určitých disciplínách. Etapy tréninku mi objasnily, že po přípravné etapě jsem absolvoval zmírněný vrcholový trénink, který byl i tak označen jako specializovaná etapa, protože jsem se nově seznamoval s desetibojařským tréninkem. Rozbor posledních tří tréninkových cyklů ukázal, že z hlediska zatížení vyjádřené četností tréninkových motivů, se cykly mezi sebou výrazně nelišily, nicméně výsledky jednotlivých sezón ano. Za možnou objektivní příčinu se dá odhadovat zdravotní stav, špatně volené metody, prostředky, příliš velké zatížení. Klíčová slova: desetiboj, trénink, výkonnostcs_CZ
uk.abstract.enDECATHLON TRAINING Thesis objectives: The aim of this case study was to describe its performance development, characterize athletics training in three training stages, and to analyze in more detail the training and performance progressions in three outdoor competition seasons. The author of this case study attempted to clarify his unbalanced performance results, and to estimate the future performance potential. Methods: This research paper is a case study, and the main methods that were used were description, comparison and data analysis. Results: The case study demonstrates that the author's performance development trend is slightly increasing, including the past outdoor competition season of 2018. The data indicates that the subject of the case study has not reached his performance potential. Individual decathlon competitions contain results that do not match the personal best results in certain individual disciplines. The training phases show that after the preparatory phase, the subject of the case study underwent moderately high training load, which was labeled as the specialized phase due to the athlete's familiarity of the decathlon training. Regarding the cost of the expressed training frequency, the analysis of the last three training cycles showed that the training cycles did not differ...en_US
uk.file-availabilityV
uk.publication.placePrahacs_CZ
uk.grantorUniverzita Karlova, Fakulta tělesné výchovy a sportu, Atletikacs_CZ
thesis.grade.code2


Files in this item

Thumbnail
Thumbnail
Thumbnail
Thumbnail
Thumbnail
Thumbnail

This item appears in the following Collection(s)

Show simple item record


© 2017 Univerzita Karlova, Ústřední knihovna, Ovocný trh 560/5, 116 36 Praha 1; email: admin-repozitar [at] cuni.cz

Za dodržení všech ustanovení autorského zákona jsou zodpovědné jednotlivé složky Univerzity Karlovy. / Each constituent part of Charles University is responsible for adherence to all provisions of the copyright law.

Upozornění / Notice: Získané informace nemohou být použity k výdělečným účelům nebo vydávány za studijní, vědeckou nebo jinou tvůrčí činnost jiné osoby než autora. / Any retrieved information shall not be used for any commercial purposes or claimed as results of studying, scientific or any other creative activities of any person other than the author.

DSpace software copyright © 2002-2015  DuraSpace
Theme by 
@mire NV