Kondiční příprava ve florbale u 1.ligy mužů

Abstract

Název: Kondiční příprava ve florbale u 1. ligy mužů Cíle: Cílem práce je porovnání přípravného období týmů 1. florbalové ligy mužů s dosaženými výsledky v sezóně 2017/2018. Metody: K zjištění objemu a metod užitých v přípravném období k rozvoji pohybových schopností bylo využito dotazníkového šetření, které bylo provedeno u osmi týmů 1.florbalové ligy mužů. Výsledky: Z výsledků jsem vyhodnotil, že v play off se nejvíce dařilo týmům, jejichž příprava v přípravném období byla zaměřena především na rozvoj rychlostních a silových schopností. A v soutěžním období pravidelně zařazovaly tréninkové jednotky na rozvoj těchto schopností, aby v závěru sezony nedocházelo k poklesu výkonnosti. Klíčová slova: Florbal, přípravné období, kondiční příprava, rozvoj pohybových schopností

Title: Fitness floorball training for 1. league men Objectives: Aim of the bachelor thesis is to compare preparation period training programs of the Czech 1. league level floorball men's team with competition results. Methods: To collect data of volume and methods used in preparation periods to stimulate biomotor abilities questionnaire method was used in eight 1. level floorball men's league. Results: Results indicate that best competition results were achieved in teams that focused training on speed and strength abilities in preparation periods. Performance in these abilities were maintained in competition period by incorporated training sessions focused on speed and strength, so no decline in these abilities should be observed at the end of the competition period. Keywords: Floorball, preparatory phase, fitness training, development of performance