Problematika rozvoje rychlosti u mladých ragbistů

Abstract

Thema works: Speed development of youth rugby players Student: Jan Macháček Supervisor: odb. as. Aleš Kaplan Aims: To define, based on the literature search, the issue of speed development of young rugby players in rugby sevens. By using a literature research, to find and define concepts of speed in sports, in athletics training, and in rugby in youth categories. Methodology: A literary search method of many different sources together with own knowledge and experience from athletics and youth sports training helped to describe the outline of the main topic. This thesis briefly analyzed and subsequently described the possible training process of speed development of young rugby players, in a typical Czech sports club, taking into account the typical sporting regime. It subsequently designed possible training programs for U6 - U20 categories, with added speed development exercises as well as modified current exercises to develop speed efficiently. Results: Based on the literary research, the basic description of the issue was delivered, using the knowledge and experience in youth sports and athletics training. This work briefly analyzed and subsequently described the possible training process of speed development of various age groups of rugby players, in a typical Czech sports club, taking into...

Název bakalářské práce: Problematika rozvoje rychlosti u mladých ragbistů Zpracoval: Jan Macháček Vedoucí práce: odb. as. Aleš Kaplan Cíle práce: Nastínit na základě rešerše literatury problematiku rozvoje rychlosti u mladých ragbistů v prostředí ragbyových sedmiček. Rozborem literatury najít pojmy rychlosti ve sportu, v atletickém tréninku, v kategoriích mládeže ragby. Metodika práce: V práci byla použita metoda literární rešerše z domácích i zahraničních zdrojů. Pro splnění cíle byly vybrány pojmy, které pomohly sestavit představu o struktuře sportovního výkonu v ragbyových sedmičkách z pohledu rychlosti. Následně byla konfrontována se současnou praxí, především z autorových rozsáhlých osobních zkušeností. Na tomto základě zároveň vznikl nástin strukturovaného a zdůvodněného plánu rozvoje zasazený do konkrétního prostředí českého ragby. Výsledky práce: Na základě literární rešerše byl proveden nástin problematiky podložený dalšími možnými přístupy, opírající se o poznatky a zkušenosti ze sportovního, atletického i ragbyového tréninku v prostředí mládeže. Práce stručně analyzovala a následně popsala možný tréninkový proces rozvoje rychlosti u různě mladých hráčů ragby v typickém prostředí českého sportovního klubu s přihlédnutím k typickému sportovnímu režimu. Dále byly v práci popsány možné...